Tratamientos para la tendinitis en el hombro

by admin 09/16/2016

Cuando alguien sufre de tendinitis en el hombro, uno de los tendones dentro de esta región del cuerpo es realmente irritada e inflamada, desencadenando una gran ternura y dolor. Mayoría de las veces, es el resultado del esfuerzo repetitivo de uso excesivo, pero sobrecarga y lesiones también son factores comunes de esta condición. Con el tiempo, la capa protectora que cubre el tendón puede soportar daños al mover el brazo, agravando el tendón y haciendo que se hinchen. Sin embargo, con un número de medidas de cuidados personales, este tipo de condición es algo tratable.

Hielo, proteger y apoyar

Para cualquier persona con tendinitis en el hombro, tres métodos principales de tratamiento a menudo pueden ayudar con su recuperación. Para reducir la inflamación y el dolor asociado con esta condición, el hombro de hielo tan pronto como sea posible. Reducir la temperatura del hombro impide la cantidad de sangre que acomete el tendón lesionado, que disminuye el dolor y la hinchazón. Pero no debería aplicarse hielo durante más de 20 minutos a una hora; más que de hecho puede empeorar el daño sufrido por el tendón.

A partir de ahí, atando firmemente con una venda elástica para proteger el hombro afectado. Debe ser lo suficientemente apretada como para limitar el rango de movimiento, el hombro de otras lesiones, pero lo suficientemente suelta no para cortar la circulación en la zona de protección. Y tanto como el hielo, vinculante el hombro también ayuda a reducir la cantidad de inflamación en el tendón lesionado.

Después de que has enlazado y helado de la zona, descansar el hombro regularmente. Reclinando el hombro estás dando el tiempo de tendón para repararse a sí mismo. Sin embargo, asegúrese de continuar a ejercer y usar su hombro, prestando atención no poner demasiada presión o tensión en el brazo del hombro afectado. Todo lo que busca hacer es no empeorar la lesión. Mayoría de las actividades debe ser totalmente aceptable.

Medicamentos antiinflamatorios

Otro método de tratamiento para la tendinitis en el hombro consiste en la administración de corticosteroides. Este fármaco antiinflamatorio se inyecta cerca del tendón o aplicado directamente sobre la piel mediante una crema medicinal. Ambos modos de atención ayuda a reducir la inflamación y eliminar el dolor. Pero antes de utiliza este tipo de terapia, el médico a menudo recomienda un curso de fármacos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como ibuprofeno o aspirina, para asegurar que un enfoque menos agresivo no es eficaz para su condición específica.

Tratamientos profesionales

A veces, necesita más intensas formas de terapia, ya sea a través de terapia física o cirugía. Con terapia física, un terapeuta con licencia institutos una serie de ejercicios para ayudar a sanar y fortalecer el hombro lesionado. Con la cirugía, un médico fija el tendón para permitir una gama completa de movimiento.

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