¿Tratamientos holísticos y aceites esenciales ayuden a PCOS?

by admin 02/24/2011

¿Tratamientos holísticos y aceites esenciales ayuden a PCOS?

Síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un trastorno endocrino que afecta a las mujeres, principalmente aquellas en edad fértil. Puede causar irregularidades menstruales, infertilidad, crecimiento creciente del pelo, colesterol alto, depresión y apnea del sueño. SOP tiene una cura conocida, pero se pueden tratar los síntomas para mejorar su calidad de vida. Un enfoque natural para el PCOS ha demostrado una reducción en las quejas de algunos pacientes.

Acupuntura

Tratamientos holísticos como la acupuntura, junto con una dieta saludable, pueden mejorar el estado general de salud y el bienestar de la mujer. Según el sitio web de SoulCysters, porque el SOP es un desequilibrio hormonal, la acupuntura puede proporcionar mejor equilibrio físico y mental a través de la relajación del sistema nervioso, así como reducir el estrés para promover la ovulación sana y con problemas de infertilidad.

Ginseng

Ginseng siberiano, un pariente del chino Panax ginseng, se piensa para reducir el estrés y puede mejorar la resistencia a la insulina y el colesterol alto. Productos que pregonan el ginseng como aditivo no contienen suficiente para tener un efecto sobre los síntomas del SOP. Nutros.com sugiere tomar 300mg a 500mg diarios en forma de cápsula.

Tes

SoulCysters informa que el té verde se piensa para reducir el apetito, aumentar la quema de grasas y ayuda con pérdida de cabello cuando se consume diariamente por que sufren SOP. Añadir un chorrito cítricos a su té verde, limón o Lima dependiendo de su preferencia. Esto puede ayudar a su cuerpo a absorber más nutrientes. Té común aborda la resistencia a la insulina más mujer han incrementando la actividad de la insulina más de 15, según las manzanas para la salud. Consumir té en su forma natural, como la adición de productos lácteos y azúcar parece que neutralizan los beneficios.

Aceites esenciales

Uno de los principales beneficios de la aromaterapia es la reducción del estrés. Así que tiene sentido que aceites esenciales le ayudará a que sufren SOP sentirse mejor. Lavanda se utiliza más para aliviar el estrés y la relajación. Geranio, un normalizador hormonal, se utiliza para tratar problemas femeninos como la menopausia y la infertilidad. Bañarse en una combinación de estos aceites puede aliviar el estrés.

Vinagre de manzana

Es casi cómico cómo muchas dolencias que pueden ser "curadas" por vinagre de manzana. Para pacientes con SOP, sin embargo, una dosis de vinagre de manzana tomado directamente antes de una comida alta en carbohidratos afecta el aumento de azúcar en la sangre. Según el Blog de apoyo de SOP, en un estudio en el Departamento de nutrición de Arizona State University, quienes eran prediabéticos o resistencia a la insulina experimentaron una reducción en los niveles de azúcar en la sangre. Esto es efectivamente la misma reducción esperada de medicamentos como el Metformin se utiliza en tratamientos de PCOS.

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