Tratamientos de dolor de pierna

by admin 03/14/2011

Dolor en las piernas puede tener varias causas, incluyendo enfermedades, enfermedades y lesiones. Hay diferentes maneras que puede tratar el dolor de pierna, y la causa del dolor va a determinar qué tratamientos pueden ser mejores para usted. Lo que puede funcionar para una persona puede no funcionar para usted. Su médico puede tratar de una combinación de tratamientos.

Terapia física

Terapia física puede ser beneficiosa para muchas condiciones que causan dolor en las piernas. Su terapeuta puede incluir ejercicios de entrenamiento de fuerza, que son comúnmente isométrico y el isotónico ejercicios; variedad de ejercicios de movimiento, que ayudan a los músculos y articulaciones a ser menos rígidos; terapia caliente y fría; y técnicas de masaje profundo.

También hay técnicas y el cuidado que se puede hacer en casa, descansando las piernas y los elevando. Para las venas varicosas, debe masaje a sus piernas varias veces al día y usar medias de compresión para ayudar a la circulación.

Si un calambre o dolor empeora después de seguir las recomendaciones, debe ver a su médico. Esto podría ser una indicación de que el problema está empeorando, o que su condición es más severa que el diagnóstico original.

Inyecciones y medicamentos

En ocasiones, dolor en las piernas puede atribuirse a dolor de espalda. Cuando un nervio se pellizca o se comprime en la espalda baja, o hay un problema como una hernia de disco, puede irradiar dolor en una o ambas de las piernas. Puede utilizar un medicamento Adormecedor para amortiguar el dolor. Su médico puede decidir que su condición requiere una epidural y un esteroide que se inyecta directamente en el espacio epidural. El espacio epidural es donde los nervios salen de la columna vertebral y sensaciones como el dolor se transmiten a las extremidades. Los esteroides disminuyen la inflamación y la hinchazón, que puede aliviar algo del dolor.

Según el Dr. Leonardo Kapural, el propósito de inyectar esteroides y epidural en la espina dorsal debe conseguir como cerca de la zona de la lesión como sea posible. Esto elimina la necesidad de medicamentos orales y los efectos secundarios relacionados con ellos. Este método también funciona mucho más rápido que esperando las prescripciones orales hacer su camino a través del tracto digestivo y en su sistema. Kapural afirma que los beneficios de estos procedimientos superan los riesgos.

Dolor relacionado con lesiones o dolor muscular, el médico puede prescribir un antiinflamatorio oral. Si el dolor no es severo, un antiinflamatorio oral puede ser suficiente para reducir la hinchazón y el dolor. Si su dolor en las piernas es debido a coágulos de sangre, usted puede poner en un medicamento anticoagulante para disolverlos.

Ejercicios de estiramiento

Su médico puede recetarle rutina ejercicios para el dolor de su pierna. Estos pueden ser ideales para los músculos doloridos, dolor relacionado con la ciática, o una lesión. Para estirar el muslo y la pierna, sentarse en el suelo con una pierna levantada para que la planta del pie toca la parte interna del muslo de la pierna extendida. Mantenga la pierna extendida lo más recto posible con la rodilla plana. Lentamente doble la cintura, respirando hacia fuera al llegar cuidadosamente hacia fuera para tocar sus dedos del pie. Mantenga la posición durante 10 segundos y suelte antes si siente dolor. Repita con la otra pierna.

Encontrar un objeto que está a la altura de la cintura. Hacia el objeto, con cuidado poner el talón izquierdo, extiende tu pierna izquierda recta. Exhale y doble lentamente en la cintura para agarrar los dedos del pie izquierdos. Mantenga la posición durante 10 segundos y repita con la otra pierna.

Otro tramo útil es sentarse en el suelo con las piernas abiertas en forma de V. Apunte los dedos del pie y, respirando hacia fuera, alcance de los dedos en el pie izquierdo; mantenga durante 10 segundos, luego inclinarse y extienden los dedos del pie derecho.

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