Tratamientos caseros para las estrías

by admin 03/06/2013

Tratamientos caseros para las estrías

Estrías, también conocida como estrías ocurren cuando la dermis (capa media) de la piel se estira rápidamente y lágrimas. El resultado es una línea de color rojizo que se desvanece a blanco con el tiempo, pero por lo general no desaparecen. Mientras que las estrías no causan problemas físicos, puede que desee tratar de evitarlos o reducir su aparición. No existe ningún antiestrías "cura", pero muchas opciones están disponibles para mejorar la apariencia, incluyendo tratamientos caseros.

Los masajes con aceites y cremas

Regularmente masajear tu piel con aceite de oliva, aceite de lavanda, aloe vera o vitamina E puede ayudar a prevenir o reducir la apariencia de las estrías. Otra opción es frotar la manteca de cacao, manteca de karité o elastina en la piel. Formas de hidratación flexibles y fuertes, piel saludable, de acuerdo con WebMD. Recetas de cremas caseras están también disponibles, y la mayoría de ellos incluyen aceite de oliva y vitamina e. Vea recursos para recetas.

Consumir una dieta saludable

Asegurar que su cuerpo tiene los nutrientes esenciales puede ayudar a prevenir y tratar las estrías. Medicina red indica que seis a ocho vasos de agua y vitaminas A, E, C, K, B y Zinc ayuda a la piel hidratarse y promover el crecimiento de tejido sano. Frutas, verduras y frutos secos son buenas fuentes de estos nutrientes.

Ejercicio de

Tonificar su cuerpo y construir músculo mantendrá su piel firme y fuerte, disminuyendo el riesgo de estrías. Sin embargo, los culturistas comúnmente Obtén estrías de construir músculo demasiado rápido, por lo que encontrar el equilibrio en su ejercicio. Sit ups, abdominales, elevaciones de pierna, sentadillas, flexiones de brazos y buen anticuado caminando toda ayuda a tonificar el cuerpo.

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