Tratamientos alternativos para la micción frecuente

by admin 01/04/2011

Micción frecuente puede ser desencadenada por un problema médico subyacente, según la Clínica Mayo. Infección del tracto urinario, los efectos secundarios de los medicamentos y el debilitamiento de la vejiga, uretra y músculos del piso pélvico puede contribuir a la necesidad de orinar más a menudo. La diabetes es también una causa frecuente de micción frecuente. Una vez que su médico ha gobernado a problemas médicos subyacentes graves, terapias alternativas pueden ayudar, según la Clínica Mayo.

Terapias de Biofeedback

Durante la terapia de biofeedback, el terapeuta se centra en ayudar a la paciente a tomar más conciencia de la zona urinaria. Esto se logra aprendiendo ejercicios del piso pélvico. Ejercicios de Kegel son un uso común de los terapeutas de ejercicio para ayudar a los pacientes a fortalecer la zona alrededor de la uretra. Esto puede reducir la presión y la urgencia de orinar, según la Clínica Mayo.

Anulación de doble

Otra de las causas de micción frecuente es la vejiga que no vacíe por completo durante roturas del cuarto de baño (a pesar de que el cerebro del paciente dice que está vacía). Micción doble es una terapia que el paciente orine otra vez pocos minutos después de visitar el baño inicial. Porque se elimina la orina adicional, los pacientes experimentan una disminución en el baño de visitas, según la Clínica Mayo.

Trastornos del sueño

Micción frecuente durante las horas de sueño puede tener una causa subyacente, según la Clínica Mayo. Condiciones médicas que pueden causar micción nocturna incluyen apnea del sueño (cuando la respiración se detiene periódicamente) o edema periférico (acumulación de líquido alrededor de los pies). Personas con ederma periférica pueden librarse del urination frecuente alojándose más sus pies durante el día.

Bebidas a evitar

Café y otras bebidas que contienen cafeína pueden aumentar la necesidad de orinar, según los institutos nacionales de salud. También, para evitar problemas durante la noche, que pueden ser disruptivas para dormir, no beber líquidos antes de acostarse.

Cuándo llamar a un médico

Si tienes la espalda o lado dolor o fiebre, consulte a su médico de inmediato. Aumento de sed o pérdida repentina de peso también puede indicar un problema médico subyacente que necesita atención, según los institutos nacionales de salud.

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