Tratamientos alternativos para la artrosis de tobillo

by admin 08/31/2011

La osteoartritis es una afección que se caracteriza por el deterioro y la pérdida de cartílago en una o más articulaciones. Cuando el cartílago articular se ha perdido varios síntomas pueden desarrollar y restringir su capacidad para realizar las actividades cotidianas. La artritis se produce en distintas articulaciones del cuerpo, como pies, manos, caderas, rodillas y la columna vertebral. En los pies, la condición generalmente afecta el dedo gordo y ocurre también con frecuencia en el tobillo y medio pie.

Tratamientos de alivio de dolor natural

Para tratamientos de alivio del dolor sin fármacos, tratar la terapia caliente y fría. Usted puede ya sea caliente, frío, o la combinación de los dos para ayudar a aliviar su dolor en las articulaciones. Aplique calor a su tobillo con una toalla caliente o un paquete caliente, o simplemente tomar un baño o ducha caliente. El calor ayudará a aumentar el flujo sanguíneo y aliviar la rigidez y el dolor en las articulaciones. Para terapia de frío, aplicar compresas de hielo, compresas frías, incluso envuelto en toalla congelados vegetales en el área afectada. Frío ayuda a reducir la inflamación y alivia el dolor inmediato por adormecer la articulación.

TENS o estimulación eléctrica transcutánea del nervio, es un procedimiento que hace uso de un dispositivo electrónico que envía suaves impulsos a las terminaciones nerviosas que se encuentran en la zona dolorida, justo debajo de la superficie de la piel. Esto puede ayudar a aliviar el dolor provocado por la artritis. Funciona mediante el bloqueo de mensajes de dolor del nervio al cerebro.

Un masaje también puede proporcionar comodidad para un tobillo dolorido. Acarició el tobillo sufre de osteoarthriris y amasa para alivio inmediato. Masajes también son conocidos para ayudar a aumentar la circulación sanguínea y también calentar los músculos de la parte tensionada del cuerpo.

Terapias alternativas

La acupuntura es un método que se practica en la medicina tradicional China (TCM) que utiliza agujas muy finas insertadas en particular puntos en el cuerpo. La acupuntura puede tratar muchas enfermedades y condiciones tales como osteoartritis. La colocación estratégica de agujas estimula la liberación del cuerpo de analgésicos naturales.

Suplementos nutricionales que contienen sulfato de condroitina y la glucosamina también se han dicho para tratar los síntomas de la osteoartritis.

Remedios populares

Remedios antiguos y los practicantes de medicina alternativa rural han afirmado que usando una pulsera de cobre, beber té de infusión de hierba y bañarse en el barro puede ayudar a tratamiento de la osteoartritis. Aunque hay en nada de malo en probar estas prácticas, no hay ninguna evidencia científica sólida para apoyar estas afirmaciones. Siempre es mejor primero consultar a su médico acerca de cualquier terapia alternativa que desee llevar a cabo.

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