Tratamiento del estreñimiento crónico en el anciano

by admin 03/14/2013

Introducción

Estreñimiento crónico es un trastorno del tracto gastrointestinal que afecta a 15 a 20 por ciento de las personas mayores, según un artículo en "Drogas envejecimiento," una revista medica Suiza. La Clínica Mayo define el estreñimiento como tener menos de tres deposiciones en 7 días. Hay muchas causas para el estreñimiento de los ancianos. El artículo "Droga envejecimiento" establece que en los ancianos, "resultados de estreñimiento de una combinación de factores de riesgo, tales como la reducida de la fibra y la ingesta de líquidos, disminución de actividad física resultante de enfermedades crónicas y medicaciones múltiples." Tratamiento toma muchas formas: cambios en la dieta, más actividad física y medicamentos.

Tratar con cambios en la dieta

Cuando el estreñimiento, la persona tiene heces secas, duras. Allí puede también ser esfuerzo durante las deposiciones. Una de las maneras más fáciles para combatir el estreñimiento crónico es beber más líquidos cada día. Ocho a 10 vasos de agua, frutas o jugos de vegetales que ayudan a ablandar las heces duras. Un conocido laxante natural es jugo de ciruela pasa. Agregar más fibra a la dieta también ayudará a aliviar el estreñimiento. Alimentos ricos en fibra como frutas, verduras y granos enteros se añaden volumen a desechos corporales y que sea más fácil pasar por el colon. Según la Clínica Mayo, "una dieta con menos de 20 a 35 gramos de fibra cada día ayuda a tu cuerpo forma suave voluminosos heces." La actividad física también ayuda con el proceso de eliminación. Hacer ejercicio con frecuencia estimulará el tracto intestinal. Caminar y nadar son dos ejercicios de bajo impacto que muchas personas mayores pueden hacer. Yoga y Tai Chi son también posibilidades. Ambos son lo suficientemente suaves para la tercera edad. Clases de ejercicio especial para las personas mayores están disponibles en muchos centros de ancianos.

Tratamiento con medicamentos y suplementos

Limpiadores herbales de colon son un complemento útil. Estos proporcionan una forma suave para limpiar el colon y aliviar el estreñimiento. Si se toma regularmente, estos productos de limpieza de colon pueden eliminar el estreñimiento crónico. Pero en muchos casos, cambios de la dieta y los suplementos no son suficientes. En "Envejecimiento de drogas," los científicos dicen que "la adhesión a estas medidas es limitada y se con frecuencia requiere tratamiento farmacológico. Hay muchos medicamentos de venta libre que tratan el estreñimiento crónico en los ancianos. Estos productos tienen muchos nombres, laxantes, supositorios y ablandadores de heces, entre otros. Estos fármacos funcionan en algunos aspectos. Algunas traen sobre las contracciones musculares en los intestinos; otros ablandan las heces. Para las personas mayores, "Envejecimiento de drogas" recomienda "formando a granel y osmóticos laxantes" como el primer tratamiento farmacológico. Dos laxantes a granel-formación son Metamucil y FiberCon, que agregar fibra al cuerpo. Según la Clínica Mayo, "osmotics ayudar a fluidos para moverse a través del colon. Ejemplos incluyen Cephulac, Sorbitol y Miralax."

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