Tratamiento de subluxación de costilla

by admin 12/15/2011

Tratamiento de subluxación de costilla

Subluxación de costilla es una afección en la que una costilla fuera de alineación. El dolor resultante puede ser tan benigno como dolor leve al tomar una respiración profunda o tan graves como dolor alrededor del corazón y dificultad para respirar. Por lo tanto, costilla subluxaciones pueden a menudo ir sin diagnosis--o más bien, que son diagnosticados equivocadamente como problemas mucho más graves. Por suerte, una vez que una subluxación de costilla es identificada correctamente, el tratamiento es sencillo y relativamente rápido.

Cómo sucede

Subluxación de costilla puede ser causada por cualquier cosa que se extiende la costilla o ejerce presión sobre el esternón. Muchas actividades pueden hacerlo--algunos quiroprácticos decir puede ser algo tan inofensivo como un estornudo fuerte.

Las costillas tienen la flexibilidad de las articulaciones que unen en el esternón, o hueso del pecho. Entre las costillas y el esternón es cartílago flexible y un empalme, que permite cierto movimiento. Si la costilla se mueve y no flexible en su lugar, la costilla atascada se conoce como una subluxación de costilla.

Tratamiento quiropráctico

Subluxación de costilla dirección quiroprácticos. En los casos simples y sencillos, un quiropráctico tendrá la mentira paciente hacia abajo y le dará un empuje rápido y estratégico a la espalda, que generalmente hace retroceder la costilla en su lugar.

En casos donde el dolor es agudo cerca del esternón--casos que a menudo se sienten como dolor de corazón, el quiropráctico tendrá un enfoque ligeramente diferente. Por lo general, se ejecutarán sus manos arriba y abajo de la longitud de la costilla, aplicando presión en pequeñas cantidades como las manos del recorrido. Este tratamiento va directamente hasta el esternón. El tratamiento generalmente se completa con el mismo tipo de espalda propenso de empuje como se describió anteriormente.

Yoga

Algunos pacientes con subluxación de costilla pueden recurrir a estiramientos y movimientos de yoga para el alivio. Es una buena idea informarle a un instructor de yoga sobre una subluxación de costilla antes de comenzar una clase. Pero a menudo las poses naturales y estiramientos del yoga pueden convencer a una costilla en su lugar.

Un tratamiento en particular es poner bloques de yoga en forma de cruz con los bloques o almohadones en la espalda justo debajo del esternón y debajo de cada hombro. El cuerpo y las curvas con el esternón hacia arriba y cabeza y los hombros siendo tirados hacia abajo por gravedad. Esto es esencialmente un arco apoyado. Después de 10 a 30 minutos, esta posición puede a menudo empujar una costilla en su lugar utilizando el método es similar al quiropráctico pero más suave y más lento.

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