Tratamiento de nervio pinchado cuello

by admin 10/07/2010

Un nervio pellizcado en el cuello es el resultado de una presión excesiva sobre el nervio de tejidos circundantes tales como huesos, músculos o tendones. Esta presión interfiere con el funcionamiento adecuado y causa dolor, hormigueo, entumecimiento o debilidad. Causas comunes incluyen la actividad física, lesiones, mala postura y movimiento repetitivo. Los tratamientos conservadores generalmente pueden ayudarle a recuperar dentro de pocos días o semanas, pero a veces se requiere cirugía.

Tratamiento primario

La primera línea de tratamiento para un nervio pellizcado descanse el área afectada. Intentar no mover excesivamente la cabeza y evitar giros rápidos o tirones. Una almohada puede hacerte más cómodo. Su médico le solicita a Cesar cualquier actividad que pueda agravar el nervio. Él podría también sugieren usar un cuello ortopédico para evitar el movimiento; Esto facilitará la cicatrización más rápida. Preste atención a estas instrucciones; ir en contra de ellos puede retardar la cicatrización o causar otras lesiones.

Medicamento

Sin receta antinflamatorios (AINES) como Advil, Motrin y Aleve pueden tratar el dolor leve, así como inflamación. Si el dolor es más grave, su médico puede darle fuerza de prescripción AINES. Las inyecciones de corticosteroides son también una opción y pueden aliviar rápidamente el dolor y la inflamación; estos tratamientos normalmente están reservados para el dolor severo.

Terapia física

Un fisioterapeuta puede enseñarle ejercicios que estiran los músculos de la zona del cuello, así como fortalecerlos. Esto aliviará la presión sobre el nervio pellizcado en el cuello. Ella puede también ayudarle a modificar actividades que puedan agravar la lesión. Usted no debe tratar de ejercicios por su cuenta; podría hacer más daño que bien. Deje que un profesional le muestre ejercicios seguros.

Cirugía

Si estos tratamientos conservadores no han curado el nervio pellizcado en unas semanas a unos meses, la cirugía puede ser necesaria para aliviar la presión sobre el nervio. El tipo de cirugía para el nervio pellizcado dependerá de donde se encuentra en el cuello.

Prevención

Puede hacer varias cosas para reducir el riesgo de un nervio pellizcado. Preste atención a su postura. Asegúrese de que su programa incluye ejercicios de fuerza y flexibilidad. Limitar actividades repetitivas y cuando está tomando parte en ellos, tomar descansos regulares. También es importante mantener su peso bajo control.

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