Tratamiento casero para la gota

by admin 05/02/2013

La gota puede ocurrir cuando los riñones no pueden eliminar eficazmente el ácido úrico, que puede causar dolor común severo y enrojecimiento que días pasados como el ácido se cristaliza alrededor de las articulaciones. Afortunadamente, el tratamiento casero para la gota ha sido conocida para muchos enfermos aliviar los problemas y prevenir futuros ataques.

Pérdida de peso

Muchas de las personas que sufren de gota tienden a tener sobrepeso, como el peso más en tu cuerpo el más ácido úrico produce su cuerpo. Perder peso poco a poco le ayudará a disminuir el ácido, que le aliviarán los ataques de gota. Evitar siguiendo dietas de moda que prometen pérdida de peso rápido, como una rápida, drástica pérdida de peso también puede aumentar la producción de ácido úrico. Una pérdida de una o dos libras a la semana es satisfactoria.

Evite el Alcohol

Consumo de alcohol puede aumentar la probabilidad de un ataque de gota mediante la creación de ácido úrico. También dificulta la capacidad de los riñones para funcionar correctamente, lo que permite una acumulación del ácido, que puede traer en un ataque de gota. Cerveza en particular debe evitarse, ya que contiene purinas, otro mineral que ayuda en la producción de ácido úrico.

Aumentar la ingesta de agua

Aumentar la ingesta de agua ayudará a diluir el ácido úrico en el cuerpo y hacerlo más fácil para usted excretar más rápidamente. Los médicos normalmente recomiendan beber seis a ocho vasos de agua diariamente, pero enfermos de gota se recomienda consumir de ocho a 10 vasos de agua al día.

Controlar su presión arterial

Controlar su presión arterial también ayudará tratar la gota porque muchos medicamentos prescritos para tratar la condición pueden contribuir a mayores niveles de ácido úrico. Comer sano, hacer ejercicio y manejar el estrés le ayudará a mantener su presión arterial baja y reducir la necesidad de tomar medicación.

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