Trastorno por déficit de atención y la menopausia

by admin 02/28/2013

Entre cuatro y 5 millones de mujeres estadounidenses adultos tienen trastorno por déficit de atención (ADD), según estimaciones de la Mayo Clinic. Mujeres adultas con ADD alcanzan edad media después de haber tratado ya con muchos de los problemas adicionales causados por este diagnóstico, que puede tener los síntomas mentales y físicos. Los cambios hormonales asociados con la menopausia pueden empeorar los síntomas de ADD.

Síntomas

ADD puede causar dificultad en el foco y la concentración, problemas de memoria, trastornos del sueño, falta de coordinación física, hipersensibilidad, baja autoestima, fatiga, problemas de adicción en los adultos. Muchas mujeres informan pérdida de memoria, hipersensibilidad y fatiga durante la menopausia. Cuando las mujeres que han estado luchando con los síntomas de ADD durante años sufren los radicales cambios hormonales de la menopausia, los síntomas a menudo empeoran dramáticamente. Los expertos dicen que el problema suele ser más severa en mujeres con ADD sin diagnosticar y sin tratar.

Productos farmacéuticos

Porque algunos de los síntomas de la menopausia y ADD se superponen, también lo hacen algunos de los medicamentos. Bupropion (Wellbutrin), utilizado para tratar la depresión, también es un medicamento utilizado para tratar el ADD. Ritalin, utilizado para tratar el ADD, puede aliviar los síntomas de la depresión en algunas mujeres menopáusicas. Y terapia hormonal de reemplazo, que se usa para tratar síntomas de la menopausia, puede mejorar algunos síntomas de ADD, volviendo los síntomas al nivel pre-menopausal. Algunos pacientes también puede ser que necesite medicación contra la ansiedad para funcionar cómodamente durante esta fase de la vida, que puede aliviar algunos síntomas de ambas condiciones.

Estilo de vida

Cambios de estilo de vida pueden ayudar a mujeres con get ADD a través de la menopausia. Muchas mujeres en este rango de edad están ocupadas cuidando cada vez más niños y padres ancianos, así como trabajo a tiempo completo; en consecuencia, se desarrollan malos hábitos de ejercicio y nutrición. ADD puede alterar los patrones de sueño y así puede flashes calientes menopáusicos. Estrategias de estilo de vida incluyen aumento de la cantidad de sueño, ejercicio regular y comer una dieta nutritiva baja en carbohidratos refinados. Actividades que ejercen el cerebro, desde crucigramas de trabajo volver a escuela de posgrado - proporcionar estimulación mental que puede mejorar el enfoque. Meditación y yoga pueden ayudar a aliviar los síntomas de ansiedad.

Alternativas

Estrategias de la medicina alternativa para sobrellevar la ADD durante la dirección de la menopausia tanto conseguir suficiente de nutrientes específicos en la dieta, incluyendo aminoácidos, vitamina E, ácidos grasos de Omega 3---y agregando suplementos de hierbas como el gingko biloba, que se conoce para mejorar el funcionamiento mental, o hierba de San Juan, usado para combatir la depresión. La teoría es que, con los nutrientes adecuados, el cuerpo del paciente puede reequilibrar la química cerebral. Crema de progesterona de ñame silvestre y otras fuentes vegetales pueden recomendarse para ayudar con el equilibrio hormonal también. Suplementos deben ser supervisados por un profesional médico bien informado.

Apoyo

Grupos de apoyo existen en muchas comunidades para adultos con ADD, incluyendo algunos que específicamente a las mujeres. ADDConsults organiza un chat de soporte en línea para adultos con ADD (del http://www.addconsults.com/digichat/) y subida de tensión tiene un foro de soporte en línea para las mujeres menopáusicas (del http://www.power-surge.com/). Las investigaciones de institutos nacionales de salud sugieren que grupos de apoyo de vida real para las mujeres menopáusicas tienen más éxito en ayudar a los miembros a afrontar esta etapa de la vida. Porque ADD es tan común en las mujeres adultas, cualquier grupo de apoyo para la menopausia es probable que incluya a algunos miembros con ADD.

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