Tipos de estructuras del cuerpo

by admin 12/21/2010

Tipos de estructuras del cuerpo

La teoría de los somatotipos fue desarrollada por el psicólogo William Sheldon en los años 1940. Los tipos se correlacionan con los tejidos que predominan en el desarrollo del individuo, nervioso, digestivo o muscular y con temperamento.

Los conceptos básicos

Aunque todos los cuerpos son diferentes, cada cuerpo puede ser caracterizado como uno de tres tipos: el ectomorfo, el endomorfo y el mesomorfo.

El ectomorfo

Ectomorphs son delgados y magros. Es difícil para ellos subir de peso, y suelen tener un bajo porcentaje de grasa corporal.

El endomorfo

Endomorphs tienen dificultades para mantener un peso adecuado porque su metabolismo es más lento. Endomorphs pueden tener músculo baja concentración y tener grasa corporal abdomenal.

El mesomorfo

Mientras que el mesomorfo tiene un metabolismo muy alto, él o ella puede construir músculo fácilmente. Mesomorphs son generalmente deportivos.

Combinaciones de

Hay mucha variación en la forma que los tipos están representados en diferentes personas. Puede tener las características de dos tipos de cuerpo y ser, por ejemplo, un ecto mesomorfo.

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