Tipos de cuerpo de la mujer

by admin 07/01/2011

Tipos de cuerpo de la mujer

Perder y ganar peso pueden ser más difíciles dependiendo del tipo de cuerpo de la mujer. Dieta y ejercicio pueden influir en la pérdida de peso, pero para algunas mujeres, el tipo de cuerpo puede desempeñar un papel más grande. Existen tres tipos de cuerpo principal, aunque no todas las mujeres encajan perfectamente en cualquier categoría. Es común que una mujer que tiene características que caen en una, dos o las tres categorías de tipos de cuerpo.

Ectomorfo

Ejemplos de un tipo de cuerpo ectomorfo pueden verse en la supermodelo Kate Moss o la actriz Gwyneth Paltrow. Este es el cuerpo de "modelo tipo": delgado, largo y desgarbado con una estructura ósea pequeña. El cuerpo ectomorfo tendrá estrechas caderas y una cintura pequeña. Mientras que envidiado por sus cuerpos delgados, las mujeres con los tipos de cuerpo ectomorfo a menudo luchan por ganar peso y músculo.

Mesomorfo

Una mujer que fácilmente gana peso cerca de sus caderas y muslos puede caer en la categoría de mesomorfo. Estas mujeres tendrán un marco de aspecto más deportivo con hombros anchos, cintura estrecha y amplias caderas---un tipo de cuerpo también conocido como la figura de reloj de arena. La actriz Halle Berry es un ejemplo. Mesomorphs tienden a ganar músculo y grasa más fácil que ectomorphs.

Endomorfo

Las mujeres con tipo de cuerpo endomórfico tienden a ser obesas y están predispuestas a ganar peso, a menudo en el área del estómago. Las mujeres con tipos de cuerpo endomórfico como Roseanne Barr, generalmente tendrá amplios senos, patas más cortas, de cintura alta y físico más redondo. Mientras que la ganancia de músculo es más fácil para el tipo de cuerpo endomorfo, estos músculos pueden ser subdesarrollados.

Mixto

Es común que una mujer tenga características del cuerpo que entran en cada categoría. Mientras que algunos pueden tener características limitadas a un tipo, esto es raro y a menudo se mezclarán los tipos de cuerpo. Mesomorphs ecto y endo-mesomorphs principalmente tienen características mesomórficas pero comparte características similares con los otros dos tipos como una tendencia a ganar grasa fácilmente (endomorfo) o cinturas (ectomorfo).

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