Tinturas de hierbas para dejar de fumar

by admin 03/11/2013

Existen muchas alternativas a los métodos de cesación de fumar tradicional como parches, pastillas de nicotina goma de mascar o prescripción. Los remedios herbarios pueden ser buenas alternativas para quienes desean dejar de fumar. Hay hierbas particular que pueden controlar los antojos, ayudar a reconstruir el tejido del pulmón, reemplazar nutrientes agotados y realizar muchas otras funciones útiles.

Lobelia

Muchas hierbas comunes pueden utilizarse para dejar de fumar, ya sea solos o en combinación, aunque debe tenerse en cuenta que debe tener cuidado al combinar hierbas con otras hierbas o medicamentos de prescripción.

La lobelia herb se piensa trabajar mucho como la nicotina, a los mismos sitios del receptor y ayudando a frenar los antojos y tratar los síntomas de la abstinencia. Lobelia también tiene propiedades expectorantes, que ayudan a despejar la mucosidad de los pulmones causada por fumar, según el sitio web Quitoncechicago.com.

Hierba de San Juan

A menudo utilizado en el tratamiento de la depresión, hierba de San Juan ayuda a promover un estado de ánimo positivo que puede ser útil para dejar de fumar. St. John's Wort also helps to calm the mind and body, lessening cravings and the irritability that can result from nicotine withdrawal, states Herbal-supplement-resource.com.

Semilla de avena

Semilla de avena, también llamado paja de avena, es un "tónico del nervio", tomado como un extracto fluido o como un té que puede ser útil en el alivio de los síntomas de abstinencia de la nicotina. Según de Quitoncechicago.com, semilla de avena se ha demostrado para promover la relajación, calma la mente, disminuir la ansiedad y ayuda con el insomnio.

Valeriana

Valeriana, que actúa como un sedante suave, a menudo se prescribe para las personas que tienen problemas para dormir. Herbal-supplement-resource.com states that valerian can help reduce anxiety, depression and restlessness associated with nicotine withdrawal. Como con cualquier programa de suplementos herbales, consulte a su médico antes de combinar tratamientos.

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