Terapia física y depresión

by admin 11/20/2010

La depresión es un estado mental y emocional que afecta a millones de estadounidenses. También es un trastorno mental que puede llegar a un nivel severo y requieren ayuda profesional. Hay muchos factores y elementos causales asociados con la depresión, uno de los cuales es el dolor físico y el estado general del cuerpo, que a veces se puede pasar por alto. Respuesta emocional de un individuo es afectado por su condición física, tanto bioquímicamente como a través de su percepción de su cuerpo.

Depresión y el cuerpo

Tendemos a pensar de la depresión como un estado emocional que incluye un estado de ánimo triste y falta de emociones positivas y de placer en actividades. También pueden incluir baja autoestima y una perspectiva general negativa en la vida y el mundo. La depresión tiene muchas relaciones con el cuerpo físico, incluyendo un nivel reducido de neuroquímicos del cerebro conocido como monoaminas. Muchos medicamentos antidepresivos aumentan los niveles de monoamina en el cerebro para reducir el efecto de la depresión. Además, han demostrado enlaces entre la depresión y el estado físico general del cuerpo, como el nivel de aptitud física y la presencia de dolor.

Impacto del ejercicio sobre la depresión

Ejercicio tiene un gran impacto sobre la depresión y a menudo una parte clave de un plan de tratamiento integral. La falta de ejercicio puede crear una depresión condición física en que el cuerpo está en un bajo nivel de fitness, la energía y la función cardiovascular, que tiene un impacto directo en el estado de ánimo. Ejercicio no sólo aumenta el metabolismo del cuerpo, pero también comunicados de químicos de cerebrales conocidos como endorfinas, que producen un efecto eufórico. Ejercicio también puede aumentar la autoestima permitiendo a un individuo a ver a sí mismo como físicamente.

Dolor y depresión

Dolor, particularmente la variedad crónica, se ha asociado con la depresión que sufren dolor crónico se trata a menudo con la depresión como efecto secundario de su condición. Depresión incluso se ha demostrado para crear dolor físico, a través de síntomas psicosomáticos (imaginadas sensaciones físicas) y debido a su impacto en el estado de ánimo, provocando una reducción en el interés en la actividad y ejercicio.

El papel de la terapia física

Terapeutas físicos juega un papel importante en la depresión porque utilizan el ejercicio como una de sus estrategias de tratamiento. Además, es frecuente tratar el dolor y puede ser el primer profesional al que un paciente confiesa problemas de depresión. Terapia física, junto con el asesoramiento y la medicación, puede ser un elemento clave de un enfoque integral para el tratamiento de la depresión. Terapeutas físicos pueden trabajar con un paciente para reducir el dolor y otros síntomas físicos que pueden contribuir a un estado de ánimo depresivo y prescribir un régimen de ejercicio para mejorar la condición física del paciente, mayor alivio de los síntomas depresivos.

Conclusión

Fisioterapeutas, en virtud de su formación y su papel en el tratamiento, puede jugar un papel poderoso en ayudar a los pacientes a lidiar con los aspectos físicos de la depresión. Se necesita más investigación para comprender la compleja relación entre estados emocionales depresión y el cuerpo físico.

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