Teorías sobre los trastornos de ansiedad

by admin 04/03/2011

Teorías sobre los trastornos de ansiedad

La ansiedad es el problema más común de salud mental. Puede venir en forma de trastorno de pánico, agorafobia, ansiedad social y trastorno obsesivo-compulsivo incluso. Hay varias teorías acerca de cómo este se desarrolla.

Estrés

Todo el mundo experimenta estrés en un momento u otro, pero puede afectar a las personas diferentemente. Presión en el trabajo, problemas de relación o la muerte de un ser querido son algunas de las razones más comunes para alta tensión. Esta preocupación acumulada puede tomar un peaje mental y físicamente.

Química del cerebro

Muchos médicos sienten que la ansiedad es causada por un desequilibrio químico en el cerebro. Estas sustancias químicas, conocidas como neurotransmisores, llevan mensajes al cerebro. En muchos casos, un médico le recetará medicamentos para corregir el desequilibrio.

Herencia

También se piensa que la ansiedad es una cuestión genética. Si una persona padre o los padres han experimentado ansiedad, hay una mayor probabilidad de ser heredado por sus hijos.

Personalidad

La manera en que una persona piensa, desarrollado desde la infancia, puede causar trastornos de ansiedad. Acontecimientos estresantes, tales como abuso infantil, pueden que se sienta constantemente ansiosa condición. En este caso, ver a un psicólogo puede ayudar a identificar cuándo y cómo desarrolló su ansiedad y reeducar tu forma de pensar a través de la terapia cognitiva-conductual.

Dieta

Las deficiencias en magnesio también se creen para ser un factor en los trastornos de ansiedad. Además, su médico puede sugerir eliminar la cafeína de su dieta, como puede hacer que nervioso y ansioso.

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