Televisión y obesidad en niños

by admin 03/19/2012

Televisión y obesidad en niños

La obesidad infantil está llegando a proporciones épicas. Según el Instituto de medicina, en los últimos 30 años, han triplicado las tasas de obesidad en preescolares de Estados Unidos, y entre 6 a 11 años de edad, se ha cuadruplicado la tasa. Un tercio de los niños americanos están obesos o en riesgo de convertirse en obesos, con un aumento en las posibilidades de sufrir diabetes, corazón de problemas y golpes en su vida adulta.

Demasiada TV

El aumento masivo en televisión de los niños se cree que un factor importante en este aumento. En su investigación, Thomas N Robinson, M.D. encontró que los niños pasan una gran parte de su vida viendo la televisión, muchos viendo más de cuatro horas al día. Robinson llegó a la conclusión de que ver TV conduce a la obesidad infantil de tres formas diferentes: evita que los niños haciendo algo más físico, se reduce su metabolismo de reposo (que usen menos calorías, viendo la televisión que estar sin hacer nada), y comen más alimentos ricos en calorías mientras ven.

Estudio de cinco años

Robinson encontró que los niños comen más alimentos altos en calorías, baja nutrición cuando viendo la televisión comercial con anuncios de estos productos. Un estudio reciente de la Universidad de California - Los Angeles confirmó este enlace. Frederick J Zimmerman, Ph.D. y Janice F Bell, Ph.D., monitoreados a 3.563 niños, desde recién nacidos a 12, a través de los diarios guardados por sus proveedores. Después de cinco años, los niños que vieron más comercial TV tenían niveles significativamente más altos de índice de masa corporal (IMC) que aquellos que habían visto más educativa TV y DVD.

Anuncios de comida chatarra

Zimmerman y Bell encontraron que cuando un niño llega a su quinto cumpleaños que habréis visto más de 4.000 anuncios de televisión alimentos cada año, y que durante una sesión típica de sábado por la mañana dibujos animados, los niños ven un promedio de un alimento comercial cada cinco minutos. Como la gran mayoría de estos anuncios--hasta 95 por ciento demanda Zimmerman y Bell, son alimentos con pobres nutricionales valor, incluyendo cereales azucarados, aperitivos, comidas rápidas y gaseosas, el impacto en la alimentación de los niños la visión es crónica.

Niños latinos

Pediatras en el Johns Hopkins centro infantil investigan el impacto de Español comerciales canales de televisión en los niños latinos, que constituyen una quinta parte de la población infantil de Estados Unidos y tienen los más altos niveles de obesidad entre los grupos étnicos. También encontraron un vínculo significativo entre los niveles alto de ver estos canales de publicidad pesada y la obesidad infantil. Para ayudar a contrarrestar el efecto, los investigadores recomiendan Johns Hopkins que todos los niños ven no más de dos horas de televisión al día y los cuidadores discuten alimentos saludables con sus hijos.

Prevención/solución

Zimmerman y Bell llegó a la conclusión de que en lugar de cuidadores tratando de limitar la cantidad de sus hijos ven TV, deberían convertirse en más en sintonía con el contenido. Deben alentar a los niños a ver la televisión menos comercial y dirigirlos hacia programas educativos y DVD ' s (aunque el aumento de la colocación del producto en películas es una preocupación cada vez mayor). Zimmerman y Bell también afirman que hablando con los niños acerca de la publicidad y cómo les anima a comer comida chatarra, los niños serán más conscientes y capaces de hacer opciones más saludables, hacia la vida más ligera y saludable.

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