Técnicas modernas para la memorización

by admin 03/05/2012

Técnicas modernas para la memorización

Un mnemónico es una técnica o herramienta para clasificar mentalmente y vincular información por lo que fácilmente puede recordar más adelante. Toma el desconocido y redefine en términos familiares como imágenes, frases tontas o pequeños grupos de hechos que, cuando se ponen juntos, pueden ayudar a recuerdan todo. Según de MindTools.com, el cerebro humano puede tener dificultad de codificación y procesamiento en la memoria, la palabra escrita. Si usted toma lo que lee y ponerlo en términos que usted puede visualizar o asociado con otros términos, usted recordará más fácilmente la información.

Juegos de palabras

Una forma de memorizar algo es asignar un acrónimo, usando la primera letra de cada elemento en el grupo de cosas que necesita recordar. Por ejemplo, si usted necesita memorizar una lista de compras que incluye zanahorias, lechuga, cebolla, berro y nueces, creo que "Payaso". La palabra puede ser incluso un galimatías, como "MECHY" para leche, huevos, queso, jamón y ñames. Usted puede también hacerlo con las oraciones, asignando una palabra a la primera letra de cada elemento que es necesario recordar. Su lista de compras entonces sería algo como, "No como cebollas sin nectarinas".

Separación en trozos

Fragmentación implica romper grandes cantidades de información en piezas más pequeñas que son fáciles de recordar. Fragmentación como estrategia funciona bien con números; probablemente ya usted practicar con números de teléfono o su número de Seguro Social. La primera parte del número de Seguridad Social es de tres dígitos, el segundo es dos y el tercero es cuatro, por lo que usted probablemente recuerda el número entero como tres series separadas de dígitos, en lugar de una secuencia memorizada de número nueve. Aunque tu cerebro puede ordenar una buena cantidad de información, responde bien a las porciones del tamaño de un bocado.

Método de Loci

El método de lugares geométricos es una mnemónica que trae nueva información en normas antiguo y familiares para que sea más fácil de recordar. El método asocia y clasifica la información en la mente espacial. Usando el mismo ejemplo de la lista de compras, coloque mentalmente los cinco elementos de la lista en varios lugares a lo largo de su ruta a la tienda de comestibles. Esto le ayudará a recordar los elementos una vez que llegue a la tienda por volver a trazar su ruta. Imaginar que las zanahorias están sentados en la entrada de tu casa y tienes que rodar sobre ellos en su camino. Ver una cabeza de lechuga en la señal de pare en la esquina. El Banco del parque que conduce cada día se construye de cebollas, el estanque no está hecho de agua pero berro, y las tuercas son los peatones que pasa en su camino, sus cabezas ahora en forma de almendras.

Otros juegos visionarios

Otro truco con imágenes es utilizar algo de lo que sea que es necesario recordar en una imagen mental. En lugar de sólo recordar el acrónimo "Payaso" al recordar las zanahorias, lechuga, cebolla, berro y nueces, unirse a él en su mente con una imagen de un payaso. Si usted necesita recordar que dejó su coche en el cuarto nivel de un garaje, imaginar algo que por lo general viene en cuatro patas, como los neumáticos en el coche que vas a tener que encontrar otra vez.

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