TDAH estrategias no farmacológicas para el tratamiento

by admin 02/12/2011

Drogas como Ritalin y Adderall son opciones bien conocidas para el tratamiento del TDAH. Sin embargo, hay muchos métodos no-farmacológicos para tratar ADHD, que también es conocido como ADD y pacientes de AD/HD puede trabajar con herramientas de autoayuda como libros y sitios web para mejorar día a día hábitos y terapeutas para cambiar patrones de pensamiento. Entrenadores de ADHD también pueden trabajar individualmente con los pacientes para manejar problemas que complican la vida cotidiana de las personas con TDAH. Pueden introducirse mejoras importante de la vida, incluso sin tratamientos de la droga popular.

Auto ayuda

Hay muchos libros disponibles que incluyen estrategias específicas para tratar con uno es propio TDAH.

Uno de los libros más conocidos en el área del tratamiento de ADHD, "Curación de añadir" por Daniel Amen, sugiere una variedad de tratamientos incluyendo cambios en la dieta, cambiar patrones de pensamiento y de trabajo con entrenadores, además de opciones médicas más conocidas. Otros libros útiles incluyen "ADD ambiente maneras a organizado su vida" por Judith Kolberg y Kathleen Nadeau y "Autocoaching taller de trastorno por déficit de atención adultos" por Bonnie Mincu.

Libro de Mincu esboza un programa de identificación y uno mismo-tratamiento muchos desafíos comunes de las personas con TDAH, incluyendo problemas de atención, desorganización inherente y falta de siguiente a través de proyectos. El enfoque individualizado creado por Mincu también ayuda a los lectores a mejorar los conceptos de tiempo y gestión del tiempo. Su Web, Thrive con ADD, ofrece información complementaria de clientes y coches.

CHADD, o niños y adultos con trastorno de atención déficit/hiperactivos, es también un recurso útil para conocer los aspectos básicos del TDAH. Esta organización ofrece numerosos recursos sobre el trastorno en sí mismo, consejos para los adultos, padres y niños y las investigaciones actuales en la industria.

Terapia

También hay terapeutas que trabajan específicamente con los adultos o los niños que tienen TDAH. Terapeutas pueden ayudar a clientes a identificar los problemas en sus vidas que se realizan por TDAH, patrones de pensamiento especialmente problemáticos. En "Curación añade," Amen describieron un método de cambiar patrones de pensamientos negativos que son naturales para los pacientes ADHD. Los terapeutas pueden ayudar a clientes a dirección pensamiento negativo y patrones de comportamiento.

Terapeutas en psicología, trabajo social y otros campos de la asesoría pueden especializarse en el trabajo con clientes con TDAH. Sitio web de CHADD mantiene un sitio web con nombres de grupos locales de TDAH y consejeros.

Coaching

Muchos en la industria también sugieren uno-a-uno TDAH coaching para aquellos que pueden permitirse el lujo y encontrar a entrenadores disponibles. Mientras que los terapeutas pueden ocuparse de cuestiones más grandes de TDAH, entrenadores pueden proporcionar ayuda más específica, personal, que a veces incluye visitas a domicilio. Algunas organizaciones nacionales ayudar a formar a entrenadores de vida y algunos tienen formación específica en la organización o TDAH. La American Coaching Association ofrece una herramienta de registro para los coches que se especializan en Agregar.

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