Sustitutos de la pasta de dientes

by admin 02/02/2011

Sustitutos de la pasta de dientes

Las pastas de dientes comerciales pueden ser tóxicos para los niños menores de 6 años y a quien traga más pasta de dientes que lo que se requiere para la limpieza. Por esta razón, las etiquetas de advertencia en la pasta de dientes comercial tienen el mandato por la administración de drogas y alimentos de Estados Unidos. Uso excesivo de pasta dental con fluoruro puede conducir a la fluorosis dental, problemas gástricos e incluso la muerte en niños pequeños. Para evitar problemas de salud, considerar cepillado con alternativas de pasta de dientes.

Enjuague bucal

Vigorosamente, cepillarse los dientes con pasta de dientes no va a conseguir que cualquier limpiador. Crema dental contiene abrasivos que pueden dañar sus dientes. Si siempre cepilla agresivamente, cambiar a enjuague bucal. Sumergir las cerdas de su cepillo de dientes en enjuague bucal y cepillarse los dientes. El enjuague bucal mata a las bacterias en la boca y reducir organismos de la placa. Elige un enjuague que contenga alcohol no porque el alcohol puede provocar boca seca que puede conducir a la caries.

Alimentos crudos

Si no tienes pasta de dientes y un cepillo de dientes después de comer, comer una manzana de postre. Masticar crudas, alimentos ricos en fibra como manzanas, pepinos, peras, zanahorias y rábanos aumenta el flujo de saliva. Se neutralizan los ácidos en la boca y sus encías y los dientes se limpian debido al alto contenido de agua en estos alimentos. Si usted come alimentos que son altamente ácidos, tales como limones y naranjas, no utilice este método. En cambio, swish agua en la boca después para eliminar o reducir el ácido.

Bicarbonato de sodio y sal

Cepillado con bicarbonato de sodio, limpia los dientes. Bicarbonato de sodio se encuentra en muchas cremas sin receta médica, pero puede utilizarse también para contrarrestar la acidez en la boca. Hacer una pasta de dientes sustituir mezclando cantidades iguales de bicarbonato y sal juntos. Sumerja un cepillo de dientes mojado en la mezcla y el pincel. La sal promueve el flujo de saliva que ayuda a proteger el esmalte y también le da un sabor limpio.

Goma de mascar

Goma de mascar sin azúcar puede actuar como un reemplazo temporal para pasta de dientes. Masticar un trozo de goma de mascar sin azúcar después de una comida puede neutralizar los ácidos en la boca y ayudar a prevenir la caries dental. Goma de mascar promueve la saliva, que transporta minerales y ayuda a limpia los dientes y boca. La viscosidad de la goma quita las partículas de alimentos atrapadas entre los dientes. Buscar una goma sin azúcar, comercial dental con ingredientes como el xilitol, que reduce la placa en la boca o bicarbonato de sodio que neutraliza los ácidos. Masticar el chicle por lo menos 15 minutos para obtener los beneficios de la completa limpieza de los dientes.

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