Suplementos para la ansiedad y la depresión

by admin 09/01/2010

Suplementos para la ansiedad y la depresión

En general, las condiciones depresivas se caracterizan por tristeza, pérdida de interés, pérdida de apetito, problemas cognitivos y posibles pensamientos suicidas. Trastornos de ansiedad son marcadas por el miedo, temor y síntomas físicos como una frecuencia cardíaca rápida y sudoración. Suplementos según pueden aliviar algunas de estas condiciones.

Tipos

Diferentes tipos de suplementos se utilizan para la ansiedad y la depresión. Los tipos más comunes son hierbas medicinales, vitaminas y aminoácidos.

Razones para el uso

Las razones para el uso de diferentes suplementos varían, pero normalmente se utilizan para ocuparse de un síntoma, corregir una deficiencia o influencia bioquímica.

Suplementos de ansiedad

Mayoría de ansiedad los suplementos es sedante en la naturaleza e incluye el kava kava de hierbas, flor de la pasión y magnolia corteza. Otros suplementos que ejercen un efecto sedante son la aminoácidos teanina y GABA y el mineral magnesio.

Suplementos de la depresión

Suplementos más utilizados para la depresión intentan moderar o reforzar la producción de neurotransmisores. Suplementos comunes para la depresión incluyen la hierba hierba de San Juan, vitaminas del grupo B y el aminoácido mismo.

ADVERTENCIA

Esta información no es un sustituto de Consejo médico, ni es suplementos de un sustituto de atención médica adecuada. Además, suplementos pueden tener efectos secundarios e interactuar con medicamentos recetados.

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