Soporte para el arco para el dolor

by admin 01/04/2013

Cuando un individuo es pies planos no tiene el apoyo natural en su pie que él necesita. Una persona de pies planos es probable que el dolor en sus pies, piernas y espalda, así como en el arco de su pie. Cuando un pie demasiado pronates, esto quiere decir que rueda hacia adentro en el tobillo, que crea dolor y desequilibrio estructural.

Identificación

Si tiene pronación excesiva, esto hace mucho estiramiento de la fascia plantar, que es la banda ancha de tejido fibroso que se encuentra en la parte inferior del pie. Inflamación se produce cuando la fascia plantar es estirar de la sanación. Esto causa dolor en el arco y el talón. Si no se trata esta condición, un Espolón calcáneo, que es una protuberancia ósea, puede dar lugar, notas Epodiatry.com. Pies planos a menudo resultan en pronación excesiva pero no todo el mundo que demasiado pronates es pies planos, según Bigkneepain.com. Por otro lado, si tienes un arco inflexible, alto esto puede causar que en pronación. Para aquellos que sobre-pronate, medial o arco soporte lateral es crucial porque el apoyo evitará que el pie ruede demasiado lejos hacia el interior.

Aparatos ortopédicos

Inserciones acolchadas zapatos llamado ortesis pueden apoyar a su arco, que debe ayudar a eliminan el dolor. Usar zapatos que tengan choque absorbentes soles, un tacón razonable y que están hechos de cuero suave, así como obtener equipado con plantillas pie removible o aparatos ortopédicos, prevenir el dolor así como dar apoyo necesario a sus arcos.

Selección

Cuando el dolor es causado específicamente por pie plano, seleccione una ortesis con un talón medial post y adecuado soporte para el arco, según Foot.com. Este tipo de ortesis ayudas correctas y pronación excesiva del control, que aliviará el dolor que está experimentando en sus arcos.

Descripción

Aparatos ortopédicos, que son las plantillas acolchadas, controlar el movimiento de los pies cuando ellos se mueven anormalmente. Buenos zapatos, junto con aparatos ortopédicos, apoyará a la zona del talón y el mediopié, que aliviará la tensión en sus arcos.

Técnicas de

Algunos individuos los pies para proporcionar apoyo a sus arcos y restringir el movimiento de la cinta. Antiinflamatorios también pueden tomarse para aliviar el dolor. Estas técnicas, juntadas con el uso de aparatos ortopédicos, deben ayudarle tremendamente.Además, necesita considerar si usted está haciendo algo que agrava el dolor del arco. Si es necesario, modificar sus actividades. Estirando sus pantorrillas todos los días ayuda a aliviar la presión sobre el pie. Ortesis de pie definitivamente deben utilizarse si un desequilibrio estructural está presente, que puede determinar el médico de pie.

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