Sopa de repollo para bajar de peso

by admin 07/01/2010

Sopa de repollo ha crecido en popularidad debido a una dieta que garantiza pérdida de peso. La dieta de la sopa de repollo pretende sacar peso extra sin esfuerzo mientras nos atenemos a un plan de alimentos de sopa de sobre todo por siete días.

La sopa

Hay diversas variaciones de cómo hacer sopa de col, pero una receta genérica incluye 6 cebollas, 2 pimientos verdes, 1 lata de tomates, 3 zanahorias, 1 taza de champiñones, 1 manojo de apio, 1/2 cabeza de repollo, 1 paquete de mezcla de sopa Lipton, 2 cubos de caldo de carne, 1 botella de V8 y cualquier especias al gusto.

Pérdida de peso

Según el foro de peso saludable, la dieta de la sopa de repollo se traducirá en pérdida de peso, pero la pérdida no será permanente.

Otros alimentos

Para bajar de peso comiendo sopa de col, también deben restringir su ingesta. Sopa de repollo es muy baja en calorías pero alta en fibra.

Nutrición

Según el Departamento de agricultura de Estados Unidos, la dieta de la sopa de repollo no cumple con los estándares del USDA de un estilo de comer saludable.

Comentarios

Si quieres probar comiendo sopa de col para bajar de peso hay varios sitios web dedicados a la dieta. One website to visit is cabbage-soup-diet.com. Otro es 3fatchicks.com.

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