Sobre tratamientos naturales para el SPI calmar las piernas

by admin 03/09/2012

Síndrome de piernas inquietas (RLS) es una afección que provoca las piernas a ser agitado o para moverse en su el propios, generalmente en la noche. Agotamiento es a menudo el peor efecto secundario. Muchas personas sufren de RLS son cautelosos de la utilización de los medicamentos convencionales para tratar la condición, por lo que optar por tratamientos naturales. Si desea utilizar un tratamiento natural, debe tener paciencia como acotar qué método funciona para reducir o eliminar los síntomas RLS.

Hierro

Aumentar la ingesta de hierro. Muchos médicos primero intentan curar RLS incrementando la ingesta diaria de hierro de un paciente al tomar un suplemento o por comer alimentos ricos en hierro. Tendrá una prueba de sangre para evaluar los actuales niveles de hierro. También puede tomar varias semanas de Afinando su suplementación de hierro y niveles dietéticos para ver si la falta de hierro está contribuyendo a los síntomas RLS.

Abstenerse de Caffiene, tabaco y Alcohol

Quitar la cafeína, el tabaco y el alcohol de su dieta. Estos productos se cree que afectan los niveles de ansiedad de pacientes. Las víctimas RLS pueden tener problemas con el estrés que pueden exacerbar los síntomas RLS.

Tratamiento quiropráctico

Visitar un quiropráctico que puede determinar si su SPI es causado por una inestabilidad pélvica. Rayos x y un examen general pueden determinar si la quiropráctica visitas tienen el potencial para reducir o eliminar los síntomas RLS.

Terapia de acupuntura

Visite a un acupunturista para determinar si la terapia de la aguja puede ayudar. Un acupuntor evaluará sus síntomas y determinar si garantiza la estimulación o calmante de los nervios con el RLS.

Suplementación con ácido fólico

Los estudios han demostrado que algunos sufren RLS es falta de ácido fólico. Esto también es un rasgo genético común. Si uno de sus padres tenía RLS, tiene una mayor probabilidad de heredar el síndrome. Su médico de cabecera o endocrinólogo le puede prescribir 30 mg 70 mg de ácido fólico como tratamiento.

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