Sobre tratamiento naturista para la gota

by admin 04/02/2012

La gota es una forma de artritis causada por un exceso ácido de úrico en fluidos corporales. Sustancias llamadas purinas, que se encuentran en los alimentos, producen ácido úrico cuando se metaboliza. Personas sufren de gota cuando este ácido úrico se cristaliza y causa daños en el tejido, inflamación y dolor. Hay muchas maneras naturistas para tratar esta afección. Al usar tratamientos naturales, es importante recordar que no hace ciertas cosas es tan importante como hacer ciertas cosas para remediar el problema. Al tratar la gota naturalmente, hay muchas cosas que puede hacer, pero también hay muchas cosas que usted debe abstenerse de hacer para obtener alivio.

Dieta

Reducir la cantidad de purinas en su dieta tanto como sea posible. Mientras se encuentran en muchos alimentos, limitar la ingesta de purinas es la prioridad. Evitar completamente anchoas, panadería y levadura de cerveza, arenque, caballa, sardinas y mariscos. Reducir el consumo de carne, aves de corral y legumbres secas. Objetivo de una dieta rica en alimentos enteros no procesados como frutas, verduras y granos enteros. Beber al menos 8 vasos de agua al día para ayudar a eliminar exceso de ácido úrico. Cerezas son eficaces en reducir el número de ataques de gota y pueden consumirse como un alimento fresco, congelado o enlatado, o como un extracto.

Tratamientos para prevenir la inflamación

Hay muchos tratamientos que ayudan a controlar la inflamación que acompaña a un ataque de gota. Semilla de apio contiene numerosos compuestos antiinflamatorios. Tomar el extracto como se indica en la etiqueta. Tome 1.000 a 2.000 miligramos de uña 3 del diablo veces al día durante 3 semanas para aliviar la inflamación a corto plazo. Tintura de Iporuru detiene la inflamación aguda. Tómelo como se indica en la etiqueta.

Tratamientos que Control el ácido úrico

Hay muchos tratamientos que pueden mantener la producción de ácido úrico bajo control y ayudar a prevenir la frecuencia y la severidad de los ataques. La bromelina ayuda a disolver cristales de ácido úrico. Tomar de 250 a 500 mg 3 veces al día entre comidas. Quercetina impide la formación de ácido úrico. Tome 150 a 250 mg 3 veces al día. Sasparilla ayuda a mantener el ácido úrico bajo control y ayuda a reduce la frecuencia de los ataques. Tomar 300 mg una vez al día.

Otros tratamientos naturales

Hay otras cosas que uno puede hacer para ayudar a prevenir y tratar los ataques de gota. Tomar un baño de pie sal de Epsom 2 o 3 veces al día durante una llamarada para aliviar el dolor y la inflamación. Las compresas frías aplicadas al área afectada puede aliviar el dolor y malestar. Ejercicio también puede reducir la frecuencia de los ataques.

Cosas a evitar

Con el fin de gestionar con éxito la gota, hay algunas cosas que usted debe alejarse. Evitar el sobrepeso como la obesidad está vinculada a las ocurrencias más frecuentes de la gota. Eliminar el consumo de alcohol porque aumenta la producción de ácido úrico. Aspirina y diuréticos (píldoras de agua) pueden desencadenar un ataque. No tome suplementos que contienen glicina. Convierte en ácido úrico en personas que sufren de gota. No tome más de 50 mg de vitamina B3 o 3.000 mg de vitamina C diariamente. Estas vitaminas compiten con el ácido úrico para la excreción a través de la orina y pueden llevar a niveles más altos de ácido úrico en el cuerpo.

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