Sobre muñecas esguinces

by admin 12/16/2010

Esguinces de muñeca pueden ser tan dolorosos como fracturas, aunque el daño es rara vez es permanente. Este artículo describe cómo diagnosticar y tratar una muñeca esguince y te dice qué esperar durante su proceso de recuperación.

Identificación

Traumatismos de la muñeca son comunes en los deportes y después de las cataratas. ¿Cómo saber si su lesión de muñeca es un esguince, o algo más grave? A veces puede ser difícil de diferenciar. Esguinces leves simplemente pueden sentir un poco adoloridos después de una caída, mientras que los esguinces de muñeca más severas pueden causar hematomas extensos y dificultad para moverse. Algunos pueden ser tan dolorosos como una muñeca rota. Si usted ha tenido una lesión en la muñeca causa intenso dolor e hinchazón, consulte a un médico. Llevará a cabo radiografías para determinar si tiene roto un hueso o simplemente dañado un ligamento.

Características

Cuando el esguince de la muñeca, puede sobrecargar y rasgan a veces uno o más de los ligamentos que sujetan los huesos del carpo. Ligamentos están hechos de un tejido duro, fibroso, y a diferencia de los músculos no inmediatamente recuperarse después de ser estirado. Toma tiempo para ligamentos curar, razón por la cual los médicos instruir al descanso después de un esguince de muñeca.

Tipos

Esguinces de muñeca se dividen en tres categorías: grado uno, grado dos y grado tres. Tercer grado es el más grave, en que ligamentos son severamente roto o incluso cortadas. Si usted tiene un esguince de muñeca tres grado, no se sorprenda si su médico sugiere cirugía. Tres licencia esguinces grado, vulnerables a la inestabilidad en la muñeca, que puede causar más problemas si dejó sin tratamiento. Un esguince de grado dos muñeca es una en la que sólo parcialmente se rasga el ligamento, aunque todavía puede ser bastante doloroso. La terapia física puede ser necesaria para una recuperación completa. Un esguince de grado uno es el menos severo, en que los ligamentos se han estirado pero permanecen intactos. Estos suelen sanan con reposo.

Consideraciones

¿Qué debe hacer si sospecha que ha dislocado la muñeca? El primer paso es consultar con el médico para descartar una fractura y para determinar el grado de tu esguince. A menos que tenga un daño significativo a tus ligamentos, mayoría de los médicos recomendará que siga el tratamiento de arroz para las lesiones deportivas: descanso, hielo, compresión y elevación. En otras palabras, despedir a los deportes por un tiempo. Siempre que pueda, poner una bolsa de hielo en la muñeca y apuntalar sobre varias almohadas. Cuando la muñeca no está en el hielo, envuélvalo en un vendaje elástico desde el talón de su mano y hacia el codo.

Marco de tiempo

Usted puede esperar tu esguince de muñeca para curar en tan sólo unos días, aunque puede sentir dolor o molestias durante las actividades de unas pocas semanas como recuperar. El más grave el esguince, más tiempo puede esperar a estar en recuperación. Esguinces graves pueden tomar semanas para sanar. En el futuro, tome precauciones contra esguinces de muñeca por usar un dispositivo ortopédico o envolver la muñeca antes de participar en deportes.

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