Sobre la depresión en el trabajo

by admin 10/31/2010

Sobre la depresión en el trabajo

No acosado por recortes, despidos masivos y la competencia global, lugar de trabajo de hoy ha parecido nunca más. Depresión en el lugar de trabajo nunca ha sido más alta, también - especialmente cuando es difícil o compañeros de trabajo y jefes disfuncionales entran en el cuadro. Pero hay buenas noticias, sin embargo alejadas que pueda parecer. Con una pequeña ayuda, es posible sobrellevar la depresión relacionada con el trabajo.

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Relacionadas con el trabajo o no, el peaje tomado por depresión es temible--que aflige aproximadamente 19 millones de estadounidenses, o aproximadamente el 9,5% de la población, según estadísticas del Instituto Nacional de Salud Mental. Un estudio de RAND Corporation encontró que los pacientes depresivos pasan más días en cama que las personas con problemas de espalda, artritis y diabetes.

Características

Problemas de concentración, memoria y toma de decisiones son características comunes de la depresión en el lugar de trabajo, mientras que otros síntomas, tales como disminución de la productividad, comer o dormir disturbios--puede ser más sutiles y menos fácil de identificar de inmediato. Se recomienda un diagnóstico profesional si alguien muestra evidencias de cinco o más síntomas durante más de dos semanas.

Conceptos erróneos

Decirle a un compañero de trabajo al "snap fuera de él" no se aconseja por los terapeutas. Depresión clínica no es un defecto de carácter o debilidad personal. Es un trastorno cerebral grave que puede comprometer la habilidad de un empleado para funcionar productivamente.

Consideraciones

Las empresas pueden ofrecer programas de asistencia del empleado, que puede ayudar a un empleado depresivo sutilmente redirigir el pensamiento "todo o nada" que a menudo caracteriza a su situación. Mente dañado puede ser propenso a la indefensión aprendida, en el que las expectativas de fracaso se convierten en una profecía autocumplida.

Problema/solución

Para personas dispuestas a entrar en un programa de asistencia de empleados, líneas de ayuda gratuita crisis--como el mantenido por la Alianza Nacional en enfermedad Mental--pueden ofrecer un tranquilizador grado de anonimato, aunque todavía se recomienda asesoramiento profesional.

Significado

La buena noticia es que, en más de 80 por ciento de casos, consejería programas proporcionan beneficios significativos a largo plazo a los que se aprovechan de ellos, aunque algunos empleadores les ofrecen, según el Instituto Nacional de Salud Mental.

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