Signos y síntomas de un tendón desgarrado en el pie

by admin 02/22/2010

Signos y síntomas de un tendón desgarrado en el pie

Los tendones son tejido que conecta los músculos y los huesos. Tenemos cuatro diferentes en nuestros pies. El tendón de Aquiles corre a lo largo de la parte posterior del tobillo y pantorrilla y es el más propenso a lesiones. El tendón peroneo se envuelve alrededor de la parte inferior del pie. Los tendones de dos tibia sentarse junto a los tobillos a ambos lados de la pierna. Tendones rotos suelen ser el resultado de tratamiento tendinitis, una inflamación del tendón que puede causar excesiva en movimiento lleva a daños más graves. Tendintitis es típicamente causada por fatiga muscular, mal calentamiento, calzado inadecuado, corriendo en las colinas o pista inclinada y el sobreentrenamiento. Los síntomas son similares para rasgarse en los cuatro tendones del pie.

Dolor

Dolor de tendones rotos puede ser grave, especialmente durante el movimiento y la actividad incluso normal. El dolor continúa por la noche mientras descansan. La mejor manera de lidiar con el dolor es evitar el ejercicio extenuante, tomar un antiinflamatorio como el ibuprofeno y consulte a su médico. Él le indicará si el desgarro sanará por sí mismo o requiere cirugía. Tiempo de recuperación podría tomar tanto como a las 7:54 semanas. Compresas calientes o frías, según recomendación del médico, también pueden ser eficaces en reducir el dolor y la hinchazón.

Flexibilidad limitada

Un tendón desgarrado puede ocasionar rigidez y movimiento limitado del pie o tobillo, según el tendón que está roto. Esta rigidez, que se inicia durante la tendintitis, es uno de los factores que contribuyen al tendón está roto. Según los E.e.u.u. hoy Heath, muchos médicos y terapeutas recomiendan uno mismo-masaje de la zona. Esto puede ayudar a aliviar algo de la rigidez, que le mantendrá forma overcompensating y empeorando las cosas.

Debilidad

Daños en los tendones tibiales posteriores y peroneos pueden resultar en la incapacidad de pararse en los dedos debido a la debilidad causada por el daño del tendón. Un médico le pedirá que pare sobre sus pies y, si puedes, mira a ver que los talones se señalan la dirección. Funciona normalmente, sanos los pies y tendones fomentan los talones para que apunte hacia adentro, así que si ustedes no lo hacen, esto podría ser un signo de daño del tendón.

Adquirido de adulto pie plano

Un tendón roto del pie puede desarrollar y mostrará como pie plano, que es una reducción o destrucción del arco natural del pie. Esto puede verse desde la parte posterior como la aparición de muchos de los pies. Primeras etapas del pie plano responden a los zapatos ortopédicos o insertos, pero etapas posteriores requieren cirugía que fusiona los huesos de los pies juntos. Usted puede volver a trabajar en una semana, pero necesitan muletas para uno a tres meses. Recuperación total puede tardar hasta un año.

Related posts