Signos y síntomas de estrés y depresión

by admin 10/31/2013

Según el centro nacional para estadísticas de salud, más del 5% de los estadounidenses sufren de algún tipo de trastorno depresivo. Bajo estrés severo pueden exacerbar las condiciones de estos trastornos depresivos. Además, aquellos que sufren de condiciones relacionadas con el estrés severas o crónicas tienen el potencial para desarrollar un trastorno depresivo.

Depresión

Más que sentimientos de tristeza, la depresión es un sentimiento cada día de desesperación, atonía, vacío y apatía que dificulta la capacidad de una persona para funcionar normalmente y disfrutar de las actividades.

Síntomas de la depresión clínica

Los síntomas de depresión clínicamente diagnosticada incluyen reducida o completa falta de energía, agotamiento, vistas pesimistas del futura, baja autoestima, sentimientos de inutilidad, vergüenza, culpa, uno mismo-deprecation, ánimo, enojo e irritabilidad.

Estrés

Cuando el cuerpo se siente amenazado o su equilibrio está molesto por algo, se somete a una respuesta física llamada estrés para protegerse a sí misma. Cuando la respuesta estrés funciona correctamente, proporciona una resistencia extra para defensa o para cumplir con el desafío a la mano.

Síntomas del estrés crónico

Cuando la respuesta estrés se activa constantemente, las señales resultantes incluyen síntomas físicos tales como los músculos adoloridos y dolor, náuseas, mareos, diarrea y estreñimiento. El estrés también incluye síntomas cognoscitivos tales como la falta de juicio, negatividad, ansiedad, pensamientos y preocupación constante de carreras.

Conexión

La investigación biológica y psicológica llevada a cabo por la Organización Mundial de la salud ha confirmado una relación entre el estrés y la depresión: estrés contribuye a la depresión y la depresión contribuye al estrés. Los exactos complejos factores biológicos en el trabajo en la relación no se entienden todavía completamente.

Puntos en común

Estrés crónico y la depresión clínica comparten muchas de las mismas indicaciones incluyendo síntomas emocionales (incapacidad para relajarse, sentirse agitado, abrumado, solitario o aislado) y síntomas de conducta (comer un lote o falta de apetito, hipersomnia o insomnio, descuidando los deberes y responsabilidades, dilación, así como problemas de concentración y memoria).

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