Signos de un perfeccionista

by admin 09/28/2016

Signos de un perfeccionista

Esforzarse por la perfección puede empujarte a grandes alturas en todo de las Artes al atletismo a los negocios, pero el perfeccionismo también tiene un lado oscuro. Ser que perfeccionista puede arruinar relaciones, paralizar con miedo y llevar a trastornos potencialmente mortales. Hay varios signos claves que indican una personalidad perfeccionista.

Preocupación por errores

Perfeccionistas pueden interpretar cualquier error como un fracaso y se obsesionan a menudo sobre los errores del pasado. Creen que un error hará que pierdan el respeto de los demás y a menudo evitan situaciones en las que es probables cometer un error. Esto puede conducir a evitar nuevas experiencias en la vida y el trabajo, ya que muchos perfeccionistas creen que deben hacer todo lo justo, o no. También puede convertirse en crónica suelen miedo siguiendo con ideas o planes conducirán al fracaso y pueden mentir para encubrir errores.

Expectativas imposibles

Perfeccionistas a menudo creen, con razón o sin ella, que sus padres tienen imposiblemente altas expectativas para ellos, y a menudo luchan por cumplir con estas expectativas al evaluar ellos mismos. Los expertos creen perfeccionistas se hacen, no nacidos. "Los padres demasiado exigentes y críticos" son a menudo culpar, explica la psicóloga Randy O. Frost, profesor en el Smith College en Northampton, Massachusetts, que durante décadas se ha estudiado el perfeccionismo. Perfeccionistas pueden buscar obsesivamente la aprobación de los padres, compañeros y seres queridos. Alternativamente, puede ser demasiado exigente de los seres queridos y compañeros, de la misma manera que sus padres están exigiendo de ellos.

Altamente competitivo

Muchas perfecciones son extremadamente competitivas y no pueden tolerar hacer peor que otros, ya sea en la escuela, trabajo o incluso en juegos o deportes significados puramente por placer. Esto puede llevar algunos perfeccionistas para evitar actividades por miedo a que puede perder; o puede ser "perdedores doloridos" que buscan razones de por qué una persona puede tener "injustamente" ganarles. Perfeccionistas siempre deba estar en debates o discusiones con compañeros y seres queridos, que pueden tener un impacto destructivo en las relaciones y en el trabajo.

Estresados

Porque perfeccionistas lugar tantas elevadas exigencias sobre sí mismos y otros, a menudo sufren de trastornos de estrés y la ansiedad que van desde la hipertensión arterial y úlceras a los trastornos alimentarios como bulimia y anorexia. Autoevaluación obsesivo puede hacer a perfeccionistas compañeros y ensimismados y cerrados a amigos. En su perfeccionismo de las formas más graves y el estrés que causa, puede conducir a depresión y suicidio incluso.

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