Riesgos para la salud de los padres con sobrepeso y niños

by admin 11/06/2010

Riesgos para la salud de los padres con sobrepeso y niños

Porque los padres modelo de comportamiento que seguirán a los niños, y padres generalmente proporcionan los alimentos que comen los niños, padres con sobrepeso corren el riesgo de tener hijos con sobrepeso. A esto se añade la influencia de la genética, y el resultado es sorprendente. Adultos y niños con sobrepeso sufren una serie de riesgos para la salud, incluyendo enfermedades del corazón y el tipo 2 diabetes y sus efectos secundarios. Sin embargo, haciendo algunos cambios simples como una familia puede ayudar a mejorar la salud de todos.

Niños con sobrepeso

El sobrepeso es una condición seria para un niño en crecimiento. En la primera infancia, crecimiento y problemas en las articulaciones, incluyendo las piernas arqueadas, pueden resultar. En la pre adolescencia, las niñas con sobrepeso pueden tener un desarrollo precoz de mamas y pueden tener menstruación temprana. Niños con sobrepeso pueden tener la producción de testosterona deficiente y pubertad tardía. Efectos de salud serios, como diabetes tipo 2 de inicio temprano pueden resultar si hay una predisposición genética. Una larga lucha de la vida con el peso y sus efectos en la salud puede resultar si el peso no es controlado adecuadamente en la infancia.

Padres con sobrepeso

Muchas personas ganan peso después de la edad adulta temprana. Tener una familia resulta en cambios de estilo de vida que pueden afectar los hábitos alimenticios, y hay poco tiempo para el ejercicio. Padres con sobrepeso a menudo no tienen la energía para jugar con sus hijos y una vida sedentaria provoca más problemas de peso. El sobrepeso tiene riesgos para la salud que acortarán la esperanza de vida; saludable es un regalo maravilloso para dar a usted y sus hijos.

Riesgos genéticos

En algunas familias, hay una predisposición genética conocida para tener sobrepeso. Los médicos de peso estiman que hay más de 100 genes que influyen el metabolismo y el peso aumento, que hace que algunas personas a ganar peso más fácilmente que otros. La diabetes es el trastorno más frecuente, resultante de exceso de peso y lleva consigo la carga de aumento de la incidencia de enfermedades del corazón, presión arterial alta, problemas retinianos y una condición llamada neuropatía que puede conducir al daño de la extremidad y amputación. Si estas condiciones existen en la familia, es aún más importante mantener a toda su familia en un peso saludable.

Otros problemas de salud

Falta de ejercicio y fuerza abdominal puede causar apnea del sueño, que puede conducir a fatiga crónica. Problemas de la piel pueden resultar de pliegues de la carne frotando uno contra el otro, y esto también puede causar olor corporal que puede resultar en una falta de aceptación social. Problemas en las articulaciones pueden ser causados, incluso en niños pequeños, de los efectos del exceso de peso; también pueden provocar ciática y lumbago. En muchos casos, la gente se acostumbra a estos problemas, y es solamente cuando llegan sanos que dan cuenta de cuánto mejor vida puede ser.

Hacer cambios positivos

Una alimentación sana y ejercicio moderado son las mejores maneras de superar progresivamente los riesgos para la salud de la obesidad. Es más probable quedarse con cambios de estilo de vida gradual de medidas drásticas. Si los padres modelo comer bueno, sano y añadir ejercicio a su agenda diaria, entonces los niños generalmente seguirá. Muchas clínicas o centros de salud ofrecen clases de nutrición, y algunos hospitales y centros comunitarios tienen programas de manejo de peso. Incluso a partir de un programa de caminata con sus hijos antes de que cena tiene efectos beneficiosos; al contrario del mito, ejercicio realmente puede opacar el apetito.

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