Remedios para la menopausia

by admin 10/21/2010

Los signos más comunes de la menopausia incluyen sofocos, aumento de peso y sequedad vaginal, sobre todo debido a los cambios hormonales en el cuerpo. Tratamiento para esta condición puede incluir sustitución ausente hormonas con sustitutos o incluso usando hierbas para reducir los síntomas.

Hormonal o terapia de reemplazo de estrógeno

En este procedimiento, una combinación estrógeno y la progesterona son administrados para sustituir las hormonas que el cuerpo ha dejado de producir. Esto proporciona un alivio a las mujeres menopáusicas de ciertos síntomas condicionales. Esta terapia de reemplazo puede administrarse de tres maneras. A veces los médicos podrían recomendar sólo la administración de estrógeno por medio de una píldora oral o vaginal, crema o parche cutáneo. En otro método, llamado terapia cíclica, los médicos recomiendan la toma de una píldora de estrógeno o parche junto con otra progesterona píldora todos los días para días particulares en el mes. En la terapia de reemplazo hormonal continua, dosis bajas de estrógeno y progesterona deben tomarse todos los días. Estos métodos de terapia de reemplazo hormonal son conocidos por reducir la frecuencia y la gravedad de los sofocos y los riesgos de cáncer de colon, proveer alivio de malestar por una vagina seca y también evitar la aparición de la osteoporosis. Sin embargo, esta terapia viene con su participación en los riesgos y efectos secundarios, por lo tanto, el médico es de vital importancia. Esta terapia podría conducir a los fibromas uterinos, aumentar las posibilidades de coágulos de sangre, piedras de vesícula, accidente cerebrovascular, enfermedades coronarias y el cáncer de mama. Este tratamiento puede causar aumento de peso, distensión abdominal, dolor de cabeza, dolor en las mamas y sensibilidad, y frecuentes cambios de humor. Hay otros factores como la edad de la mujer, sus condiciones uterinas y su reacción individual a los fármacos hormonales que tienen que tenerse en cuenta antes de embarcarse en la terapia de reemplazo hormonal.

Otros modos de tratamiento

Medicamentos de venta libre tales como progesterona sintética se conoce para aliviar sofocos, permaneciendo sexualmente activo y el uso de una crema vaginal dos veces cada semana ayudan a minimizar el malestar vaginal. Para prevenir la osteoporosis y la enfermedad cardíaca, usted podría comprar medicamentos junto con algunas vitaminas regulares y tabletas de calcio.

Dieta

Ingerir productos de la soja para el alivio de los síntomas menopáusicos y seguir una dieta alta en fibra, grasa reducida junto con ejercicio regular para mantener a raya a la enfermedad cardíaca. Dejar de fumar o beber bebidas alcohólicas, té y café y tratar de mantener un peso corporal saludable. Beber mucha agua para limpiar su sistema y también para prevenir las infecciones en el tracto urinario. Recientemente, los métodos no convencionales de tratamiento incluyendo acupuntura, masajes, aromaterapia y la homeopatía también se han vuelto populares.

Remedios herbales

Hierbas y productos herbales como el té de hojas de frambuesa roja, aceite de onagra de noche, el ginseng y especialmente dong quai y cohosh negro, se sabe que son eficaces para el alivio de los síntomas de la menopausia. Dong quai es conocido por sus beneficios de ayudar en el reemplazo de estrógenos, equilibrio de las hormonas femeninas, provisión de hierro y vitamina E y la promoción de funciones uterinas saludables. Cohosh negro también se conoce para ayudar con el reemplazo de estrógenos naturales.

Autoayuda

Durante la menopausia bochornos, las mujeres deben tener cuidado para vestir en capas ligeras de fácilmente extraíble ropa hecha con tejidos naturales, bebidas frescas y alojarte en un lugar fresco.

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