Remedios naturistas para la gota

by admin 10/30/2011

La gota es una forma de artritis que ocurre cuando el cuerpo se acumula y almacena demasiado ácido úrico. La gota puede causar rigidez, hinchazón e intenso dolor. Los tratamientos médicos convencionales están disponibles, pero estos incluyen medicamentos recetados que son duras en el sistema y pueden producir efectos secundarios potencialmente mortales. Afortunadamente, la mayoría de los casos de gota puede tratarse con diversas formas de naturopatía.

Agua

Beber mucha agua es esencial en el tratamiento de muchas dolencias, incluyendo gota. ¿Cuánto debe beber? Una buena pauta es tomar su peso actual y convertirlo en onzas. Por ejemplo, si usted pesa 130 libras pretende peso 130 onzas. A continuación, dividir ese número por la mitad para obtener 65. Este número significa que una persona de 130 libras debe beber un mínimo de 65 onzas, o aproximadamente ocho vasos de 8 onzas de agua al día. Beber esta cantidad da el cuerpo varias ventajas. En primer lugar, agua limpia el sistema de limpio, eliminación de toxinas. En segundo lugar, diluye la cantidad de ácido úrico en el cuerpo. En tercer lugar, aumenta la excreción del cuerpo. Preste especial atención al color de la orina. Si es un color oscuro o amarillo brillante, entonces usted necesita beber más agua. La orina debe ser amarillo pálido, si no claro.

Baños fríos

En el tratamiento de la gota es esencial que todos los órganos excretores del cuerpo están trabajando. El órgano más grande del cuerpo humano, excretor o de otra manera, es la piel, y baños fríos son una manera excelente de despertar y estimular a la acción. El agua debe ser fresco a fría pero no congelar. Mientras estás en el agua, Masajee suavemente las áreas afectadas por la gota; el agua fría aliviar algo del dolor. Para ayuda adicional, vierta algunas sales de Epsom en el baño. Estas ayudarán a reducir el dolor, como la piel absorbe el magnesio extra.

Bayas

Comer un montón de fresas, arándanos y cerezas. Se sabe que ayudan a neutralizar los niveles de ácido úrico en el cuerpo. Beber el jugo de estas bayas funcionan tan bien, pero asegúrese de que son orgánicos y no contienen azúcares añadidos. Granos, semillas y frutos secos también tienen un efecto similar.

Ejercicio

Trate de ejercitar las articulaciones por lo menos dos veces al día. Esto ayudará a fortalecer los músculos de la zona, haciéndolas menos vulnerables al dolor. Aplicar hielo a las áreas afectadas por la gota Si el ejercicio es demasiado doloroso.

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