Remedios naturales para caída del cabello de las mujeres

by admin 08/21/2011

Pérdida de cabello es un suceso mucho más devastador para las mujeres de lo que es para los hombres. Las mujeres tienden a centrar más atención en su apariencia, y pérdida de cabello es una ocurrencia muy emocionalmente estresante. Para encontrar la mejor cura para la pérdida de cabello, es necesario primero encontrar la causa de la pérdida de cabello. Las mujeres pueden perder su pelo por muchas razones.

Dieta y nutrición

Dieta es una parte importante de piel y pelo sano. Se gastan miles de millones de dólares en productos cosméticos para mejorar la apariencia de cabello de las mujeres al consumir una dieta saludable puede ser todo lo necesario. Deficiencias en la dieta pueden contribuir a pelo malsano y pérdida de cabello. Una dieta saludable no se volver a crecer el pelo que ya se ha perdido, pero puede ayudar a mantener el pelo que queda en tu cabeza sana y fuerte.Ácidos grasos Omega-3 son un ingrediente importante de la dieta. Ácidos grasos Omega-3 son comúnmente recomendados por nutricionistas y la Asociación Americana del corazón como una parte esencial de una dieta saludable para el corazón, pero también son una parte esencial de la salud del cabello y la piel. Algunas mujeres sufren de deficiencia de hierro, que puede causar anemia. La anemia también puede causar pérdida de cabello. Para aumentar la cantidad de hierro en su dieta, comer alimentos ricos en hierro, como el brócoli, bok choy y espinacas. Estos alimentos también son ricos en vitamina C, que promueven la absorción del hierro.

Remedios de pérdida de pelo herbario

Saw palmetto es una hierba que ha sido estudiada por su efecto sobre la actividad de andrógenos en el folículo piloso. Las mujeres deben consultar con su médico antes de usar saw palmetto para la pérdida de cabello. Las mujeres utilizando una terapia de reemplazo de estrógeno o tomando pastillas anticonceptivas no deben usar la palma enana.El té verde es una hierba con propiedades antioxidantes que puede ser muy saludable para la dieta de la mujer. También se utiliza como un remedio herbario para la pérdida de cabello. Consumo de té verde genera niveles más altos de globulina, que mueve las hormonas como la testosterona a través del cuerpo en una forma limitada. Cuando las hormonas son en esta forma limitada, son inutilizables por los tejidos en el cuerpo. Esto evita que la testosterona se convierte en dihidrotestosterona, que es responsable de un ciclo de pelo corto. Vinagre de manzana y té de salvia aplicada en el cuero cabelludo es otro remedio herbal que puede reducir o detener la pérdida de cabello en las mujeres.

Vitaminas y minerales

Vitamina B12 se encuentra que en las mujeres que buscan tratamiento para la pérdida de cabello. Complementando su dieta con vitamina B12 y la biotina puede ayudar a detener la caída del cabello. La biotina es una parte esencial de la piel y un cabello sano y es importante para el crecimiento de nuevo cabello. Se encuentra en alimentos como las yemas de huevo y el hígado, pero puede ser difícil obtener suficiente de la dieta sola. Suplementos de biotina son a menudo recomendados por médicos para usar junto con tratamientos de pérdida de cabello de prescripción.También se recomienda un multivitamínico que contenga zinc para aquellos que sufren de pérdida de cabello. Cinc puede ser capaces de mantener el nivel de andrógenos, que se cree que son las hormonas responsables de la pérdida de cabello, a un mínimo. No tome zinc más que lo que se proporciona en una multivitamina. Es vital que zinc y cobre permanecen en equilibrio.Utilizar acondicionadores y champús naturales en tu cabello para evitar la pérdida de cabello que puede resultar de una cantidad excesiva de productos químicos en el pelo.

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