Remedios naturales herbarios para la menopausia

by admin 10/15/2011

La Biblioteca Nacional de medicina de Estados Unidos define a la menopausia, o el cambio de vida, como una fase natural en la vida de la mujer cuando sus ovarios dejan de producir estrógeno y progesterona, y ella deja de menstruar. La menopausia comienza generalmente alrededor de la edad de 45 o 50 en la mayoría de las mujeres. Los síntomas de la menopausia incluyen sofocos o sudores nocturnos, dormir dificultades, sequedad vaginal, cambios de humor, dificultad para concentrarse y vello facial. En este momento de la vida, riesgo de las mujeres para la enfermedad cardíaca, osteoporosis, cáncer de mama aumentan. Además de terapia de reemplazo hormonal, las mujeres pueden incluir remedios naturales herbarios para la menopausia.

Cohosh negro

El Dr. Andrew Weil, fundador de la Universidad de Arizona centro de Medicina Integrativa, dice que el cohosh negro disminuye los bochornos y ayuda a mantener niveles hormonales. El Dr. Weil afirma que las mujeres que han utilizado este remedio herbario natural para la menopausia no reportan efectos secundarios negativos del uso de cohosh negro y parece seguras para las mujeres con riesgos de cáncer de mama. Las mujeres pueden tomar este remedio herbario natural dos veces al día hasta por seis meses.

Raíz de Maca

Epigee embarazo, salud de las mujeres afirma que personas han utilizado la raíz de Maca de América del sur para la salud sexual durante siglos. La raíz, rica en vitaminas B1, B2, B12, C y E, zinc, calcio y magnesio, equilibra los niveles de estrógeno y progesterona en las mujeres. Epigee dice que Maca raíces ayuda sequedad vaginal y sofocos y mejora la memoria y la osteoporosis. Las mujeres pueden hervir raíz de Maca y beber como un té.

Dong Quai

El Dr. Weil dice que Dong Quai ayuda a las mujeres controlar los niveles de hormonas durante la menopausia. Epigee afirma que Dong Quai, que contiene vitaminas E, A y B12, también dilata los vasos sanguíneos, aumentando la circulación sanguínea y la prevención de enfermedades del corazón. Este remedio herbario natural para la menopausia, alivia el estrés y logra cambios de humor. Mujeres empinadas esta hierba y beben como un té. El Dr. Weil dice que, ya que el Dong Quai se dilata los vasos sanguíneos, las mujeres con sangrado deben evitar este remedio herbal.

Related posts