Remedios herbales para la Tendinitis de rótula de cuadriceps

by admin 05/26/2010

Tendinitis de rótula de cuádriceps puede causar rigidez, hinchazón y dolor en la zona de la rodilla. Los que sufren de la condición pueden sentir molestias al caminar o doblar la rodilla. Hay un montón de medicinas convencionales disponibles para ayudar a aliviar el dolor y reducir la inflamación. También hay varios remedios caseros disponibles que pueden ayudar sin efectos secundarios.

Cúrcuma

Cúrcuma se utiliza a menudo en la cocina India y de Oriente para dar un tinte amarillento a diversos alimentos. La cúrcuma también puede utilizarse como un eficaz antiinflamatorio que puede ayudar a aliviar la rigidez de la tendinitis. El remedio puede ser aplicado directamente sobre la piel o por vía oral en forma de cápsulas. La dosis recomendada es de 400 a 600 miligramos tres veces al día. Superior a la dosificación puede causar malestar estomacal y los que sufren de úlceras y cálculos biliares deben buscar una alternativa. Si se usa correctamente, sin embargo, la cúrcuma puede proporcionar una alternativa natural para aliviar la tendinitis, esguinces y lesiones musculares.

Jengibre

Ginger hace un aditivo de comida, dando a los platos un extra shot de sabor. El jengibre también tiene varias propiedades curativas naturales. Jengibre inhibe naturalmente el químicos inflamatorios en el cuerpo. También puede reducir el dolor mediante el bloqueo de los nervios que envían señales al cerebro. Jengibre se puede tomar en una variedad de maneras. Está disponible en forma de cápsula con la dosis recomendada no debe exceder ocho cápsulas de 500 miligramos al día. Puede conseguir casi el mismo efecto tomando ½ una completa cucharadita de jengibre molido por día o 1/3 de una onza de jengibre fresco. La única limitación es para aquellos que sufren de enfermedad de la vesícula biliar. Debe buscar tratamiento alternativo.

Menta

Esta planta de olor dulce también puede reducir el dolor y el malestar de la tendinitis. Menta actúa como un contra irritante. En el caso de tendinitis, bloquea la sensación de dolor con sus sensaciones de enfriamiento naturales. Por 10 a 15 gotas de aceite de menta y combinando con una onza de aceite vegetal, tendrás un perfecto ungüento tópico que puede aplicarse directamente sobre la zona dolorida.

Resto

Según la Clínica Mayo evitando actividad que causa dolor es uno de los mejores tratamientos para la tendinitis. Trabajando a través del dolor y empujar pueden en realidad empeorar la condición. Reducir la actividad o cesar todo junto si el dolor es intenso. Después de unos días podría encontrar que la condición haya desaparecido.

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