Remedios herbales de calambre de pierna

by admin 01/01/2012

Calambres en las piernas ocurren cuando los músculos de las piernas, más a menudo en sus pantorrillas--apretar involuntariamente. Muchas personas experimentan estos espasmos dolorosos en la noche. Calambres en las piernas pueden ser causadas por falta de nutrición adecuada y ejercicio, problemas de circulación o al parecer sin ninguna razón conocida por todos. Hierbas remedios para calambres en las piernas son una manera natural los músculos apretados a relajarse y funcionar correctamente.

Arándano

El arándano es una fruta de la familia de arándano que contiene propiedades similares a las encontradas en miorrelajantes. Adultos pueden tomar una pastilla de 500 mg arándano suplementos en el momento de un calambre de pierna. Repita este hasta tres veces cada hora como sea necesario.

Gingko Biloba

Optimizar la circulación en las piernas para el control de calambres en las piernas por la ingesta de suplementos de gingko biloba. Gingko abre los vasos sanguíneos y aumenta el flujo sanguíneo a las extremidades.

Jengibre

El jengibre es otro remedio herbal que puede ayudar a problemas de circulación que pueden contribuir a sus calambres en las piernas. Se pueden beber hasta 3 tazas de té de jengibre diariamente para obtener sus beneficios.

Cortezas de hierbas

Corteza y corteza peruana son dos remedios herbarios que pueden ayudar a aliviar el dolor de calambres en las piernas. Ambas hierbas tienen cualidades antiespasmódicos.

PRECAUCIÓN

Hierbas pueden interactuar con receta y medicamentos de venta libre que puede tomar. Consulte a su médico antes de tratar sus calambres en las piernas con suplementos de hierbas.

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