Remedios caseros para un hígado débil

by admin 07/21/2010

Según el libro "Conquistando crónica enfermedades sin medicamentos o cirugía" por Julia Chang, un hígado débil provoca una serie de problemas de salud. Estas condiciones incluyen fatiga, palpitaciones del corazón, alergias, micción frecuente y mala vista. Un hígado débil se congestiona o se estancan y no funcionan a su capacidad óptima. Remedios caseros son una forma para fortalecer el hígado y hacerlo menos susceptible a la enfermedad.

Tomar vitamina C

La vitamina C es un nutriente que ha sido estudiado muchas veces en el tratamiento de las enfermedades hepáticas. El artículo "15 maneras de amar tu hígado" por Andrew Saul informa que un estudio de la Universidad de Michigan Medical School muestra que la vitamina C protege el hígado y reduce la probabilidad de daño. Tomar vitamina C regularmente es demostrado para prevenir la cirrosis del hígado. Una alta dosis de 50.000 mg de vitamina C cada día incluso ha curado la hepatitis viral. Mientras que una ingesta diaria de vitamina C es buena para un hígado débil, tomando dosis muy altas de la vitamina debe tomar únicamente bajo supervisión médica. Saúl informa que una ingesta de 500 mg al día es una dosis aceptable para personas sin enfermedades hepáticas graves. Otras fuentes de vitamina C además de los suplementos son frutas cítricas como naranjas, limones y pomelo.

Tomar vitaminas del complejo B

Un suplemento de vitaminas del complejo B cada día es bueno para el hígado, informes de Saúl. Vitamina B-12 es especialmente bueno para un hígado débil. Reduce la ictericia o coloración amarillenta de la piel. El ácido fólico es otra vitamina buena para problemas de hígado. Escribe Saúl, "Ácido fólico se ha demostrado para ayudar a acortar el tiempo de recuperación para la hepatitis viral". Además de tomar suplementos de vitaminas del complejo B, comer alimentos ricos en estas vitaminas también son buenos para el hígado. Verde, las hortalizas son una buena fuente de vitamina B. Si usted toma el suplemento, lea las instrucciones en la etiqueta.

Uso de hierbas

Otra forma de tratar el hígado es con hierbas. Estas hierbas limpiar el hígado y fortalecer el hígado o proporcionan nutrientes necesarios. El artículo "El hígado hierbas" en el sitio web de Crisis de salud de los hombres Gay sugiere Cardo Mariano, cúrcuma, jengibre y Bardana raíz como beneficioso para el hígado. Utilizar sólo una de estas hierbas a la vez. Compra la hierba como té o como suplementos y asegúrese de leer las instrucciones en la etiqueta. Si tiene alguna duda consulte con un médico naturista o Herbolario.

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