Remedios caseros para la fiebre y dolor de garganta

by admin 11/05/2011

Remedios caseros para la fiebre y dolor de garganta

Como si un dolor de garganta no es tortura suficiente, a menudo se acompaña de fiebre. La reacción del cuerpo a una invasión viral como la gripe puede ser dolorosa, pero los síntomas pasan generalmente en unos pocos días. Si no lo hacen, si la fiebre es superior a 104 grados y dura más de cinco días o tu garganta está todavía en llamas después de cuatro días--es tiempo de ponerse en contacto con un médico. Durante su convalecencia, comodidad a ti mismo con remedios caseros diseñados para aliviar sus síntomas.

Quedarse en casa y mantener el calor

Lo mejor que puede hacer para usted y para otros es simplemente quedarse en casa y recuperar. Arrastrar para escuela o trabajo propagar el virus y debilitar aún más sus defensas. Esta es tu oportunidad para dormir tarde, ver películas antiguas y ponerse su lectura sin sentirse culpable.

Alimentos saludables

Sopa de pollo es un ancestral remedio casero para los resfriados y la congestión. Sopa de pollo caliente temporalmente reduce la congestión nasal y puede reducir la congestión en los pulmones.

Ajo tiene propiedades fortalecimiento inmune y puede ayudar a prevenir un virus antes de que te llegue con fiebre y un furioso dolor de garganta. Según la Universidad de Maryland Medical Center, "un estudio bien diseñado casi 150 personas encontró que el ajo ayuda a prevenir y tratar el resfriado común... los que recibieron ajo tenían significativamente menos resfriados que aquellos que recibieron placebo. Además, ante un resfriado, los síntomas se disipó más rápidamente entre los ajo recibe en comparación con ésos recibiendo placebo."

Tés calientes

Alcanzar en sus gabinetes de cocina para hacer un té calmante en la garganta. Añadir zumo de limón y miel a una taza de agua caliente, las cantidades se pueden ajustar según su gusto. Miel recubre la garganta para tragar más fácil y el moco claro limón.

Cualquier tipo de té descafeinado es útil, pero el té verde y té de uña de gato, hongo reishi y boost de cardo de leche su inmunidad para una recuperación más rápida.

Vapor

Vapor alivia el dolor de garganta. Si no tienes un humidificador eléctrico, puede hervir una olla grande de agua en la estufa. Utilice esta técnica solamente si usted está alerta.

Crear su propio vaporizador personal llenando el lavabo con el agua más caliente posible. Crear una tienda de campaña sobre su cabeza con una toalla e inhale profundamente. Puede agregar aceite de eucalipto o Vicks Vaporub al agua para aliviar la tos o Carraspera.

Chupete de garganta de Cayena

Mezclar su propio chupete de garganta. Llenar una cucharada de la cocina hasta la mitad con miel. Llene el espacio restante con el jugo de limón. Espolvorear una pequeña cantidad (comienzo realmente pequeña) de pimienta de Cayena. Según la Universidad de Maryland, la capsaicina, el componente principal de la pimienta de Cayena, contiene propiedades muy potentes para aliviar el dolor.

Gárgaras

Gárgaras son una buena manera de purgar mucosas y aliviar una garganta inflamada. Use agua tibia para gárgaras todas y no tragar cualquiera de estas mezclas.

Agua salada es un gargarismo fácil. Mezclar 1 cucharadita de sal en 1 taza de agua y utilizar 3 a 4 veces al día.

Para un gargarismo antibacteriano, mezcle 1 cucharada vinagre de sidra de manzana orgánica a una taza de agua tibia. Después de hacer gárgaras, enjuáguese la boca para proteger el esmalte de los dientes.

No sufras innecesariamente

Si cada hueso en su dolor en el cuerpo y la garganta está en llamas, tomar un analgésico de venta libre. Acetaminofén puede reducir fiebre y dolor. Según el Vademecum, "adultos sin enfermedad hepática u otros problemas de salud pueden tomar a 1000 mg (dos tabletas de"fuerza extra") cada cuatro a seis horas".

Related posts