Remedios caseros para la acidez estomacal

by admin 03/05/2012

Acidez estomacal es una condición común con varias causas. Si persistente, ardor de estómago podría ser un signo de enfermedad de reflujo ácido, por lo que usted debe hablar con su médico si la acidez sigue reapareciendo. Para los casos más leves, remedios caseros pueden proporcionar alivio rápido.

Bicarbonato de sodio y yogur

Ácidos en el estómago que más alto de reflujo en el sistema digestivo pueden producir la desagradable sensación de ardor de la pirosis. Muchos remedios, incluyendo bicarbonato de sodio, funcionan neutralizando el ácido. Poner una cucharada de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y beberlo. La alcalinidad de bicarbonato de sodio neutraliza la acidez en el estómago, el alivio. Esto es cómo comprados antiácidos trabajan. Yogur puede también calmar el estómago y reducir la irritación causada por la acidez estomacal.

Tes

Algunos tés, como el hinojo y la manzanilla, se dicen para aliviar el ardor de estómago. Semillas de hinojo que se hierven en agua, que luego se retira. Debe estar bebiendo el té resultante. Puede Agregar el aceite de menta para el té para mejorar el sabor. Té de manzanilla se puede comprar en tiendas de abarrotes. Generalmente se comercializa como un té relajante beber antes de ir a dormir, pero también puede calmar el sistema digestivo. Es un té herbal sin cafeína, y es rico en calcio, que puede ayudar con la acidez estomacal.

Comino

SIDA de comino en la digestión y puede ayuda con acidez estomacal cuando se agrega a los alimentos. El jengibre cocinado o crudo es también un remedio casero para el ardor de estómago.

Porciones más pequeñas

Si tiene acidez estomacal de ciertos alimentos, puede limitar o eliminar de su dieta. Si no quieres renunciar a ellos completamente, trate de comer cantidades más pequeñas por un tiempo y ver si ayuda. Alcohol, café o refrescos con las comidas puede agravar la acidez estomacal, así que trate de beber agua con las comidas.

Prevención

Además de eliminar los alimentos, existen medidas cautelares que puede tomar. Ensaladas y otras verduras de hoja verde ayudan a la digestión, por lo que se debe añadir a sus comidas. Agregar más frutas a su dieta puede ser relajante para el estómago y prevenir o aliviar la acidez estomacal, así.

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