Remedio para la menopausia

by admin 09/07/2011

La definición de la menopausia es cuando una mujer tiene su último período menstrual, y se considera que una mujer a la menopausia cuando ha pasado un año sin un período. Los síntomas de la menopausia pueden empezar años antes, señalización perimenopausia, y puede continuar a lo largo de la menopausia. Cuerpo de una mujer produce menos hormonas durante la menopausia, lo que resulta en síntomas incómodos y altera la vida. Las mujeres en la menopausia también tienen cuidado de osteoporosis y enfermedades del corazón. Síntomas de la menopausia pueden ser problemáticos. Afortunadamente, cualquier mujer pasando por la menopausia puede tomar un papel activo en la búsqueda de un remedio para su condición.

Busque las señales

Antes de trabajar en un remedio para los síntomas menopáusicos, asegúrese de que usted va a través de este cambio de vida. Observe el síntoma más común, que es un cambio en su período menstrual. Período de algunas mujeres dura más de lo habitual o termina antes. También puede haber un cambio en la cantidad de sangre descargada. AVISO Si repentinamente obtener calor intensa pulsación a través de su cuerpo (sofocos) o tiene episodios de la sudoración excesiva durante la noche. Su área vaginal puede ser más seco, y las relaciones sexuales pueden ser dolorosas. Tome nota si usted experimenta fluctuaciones en su estado de ánimo, como irritabilidad o sollozando. Reloj para la distracción y confusión. Observe si usted tiene menos pelo en la cabeza y más en su cara. Si usted tiene cualquiera de estos síntomas, consulte a su médico para confirmar si o no están relacionados con la menopausia.

Conozca sus opciones de tratamiento

Ser conscientes de lo que puede hacer para remediar los problemas asociados con la menopausia. Terapia hormonal para la menopausia (MHT) ha sido utilizada por algunas mujeres para ayudar a facilitar sofocos, sudores nocturnos, sequedad vaginal y cambios en el estado de ánimo. La pérdida de hueso puede ser retrasada con la ayuda de MHT. Su médico puede prescribir MHT, pero ten en cuenta que los riesgos incluyen la coagulación de la sangre, accidente cerebrovascular, ataque al corazón, cáncer y vesícula biliar enfermedad de la mama. Otra opción convencional es la terapia de reemplazo de hormonas bioidénticas (BHRT). Este tipo de remedio es una droga especialmente a petición de un médico, y está compuesto de hormonas sintéticas que son idénticas a las que produce el cuerpo humano. BHRT puede ayudar a aliviar síntomas de la menopausia, pero según el alimento y droga Administration (FDA), algunas mujeres que toman hormonas corren todavía riesgo de coágulos de sangre, ataque al corazón, accidente cerebrovascular, cáncer y vesícula biliar enfermedad de la mama. BHRT no ha demostrado para ser más seguras que MHT.

Aunque muchas mujeres usan el cohosh negro, dong quai, ginseng, kava y trébol rojo durante la menopausia, estos remedios no son efectivos en la reducción de oleadas de calor, según el Centro Nacional de medicina alternativa y gratis y cohosh negro puede afectar el hígado. Tomar kava, dice la FDA, causa daño al hígado. Trébol rojo contiene fitoestrógenos, como soya. Fitoestrógenos pueden trabajar para aliviar síntomas de la menopausia, pero deben tomarse con precaución por las mujeres que tienen antecedentes de endometriosis, fibromas uterinos o cáncer de mama, útero u ovarios. Cualquier mujer en riesgo de estas enfermedades también debe usar fitoestrógenos con precaución. Otras mujeres que hay que tener cuidado al tomar fitoestrógenos son las píldoras anticonceptivas, MHT, moduladores selectivos de estrógeno receptor o tamoxifeno. La dehidroepiandrosterona (DHEA) puede o no puede ayudar a aliviar los sofocos y una disminución de la excitación sexual.

Otro remedio consiste en adaptar su estilo de vida para las preocupaciones de su menopausia. Incluir alimentos en la dieta que contribuyen a la salud de los huesos para luchar contra la osteoporosis y ejercicio tres veces por semanas. Algunos alimentos que fortalecen los huesos son brócoli, pescado, huevos, yogur, kefir, miso, frijoles, tofu y melaza. Para proteger contra enfermedades del corazón, dejar de fumar si usted fuma y come alimentos como vegetales verdes crudos y verdes del mar, pescado, té verde, vino, arroz, ajo, cebolla y granos enteros. Mantener el peso que se considera saludable para usted. Aplicar un lubricante a base de agua o una crema en el área vaginal para combatir la sequedad. Vaya a su ginecólogo para mama y exámenes pélvicos rutinariamente.

Tomar una decisión

Después de conocer todas sus opciones de remedio, hable con su ginecólogo acerca de que funcionará mejor para usted. Informe a su médico sobre cualquier enfermedades que tuviste en el pasado y digo tenia su médico acerca de cualquier miembros de su familia de enfermedades graves. Decidir qué remedio para usar, con la ayuda de su médico y seguir a través con él.

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