Remedio casero para eliminar el líquido alrededor de la rodilla

by admin 10/27/2016

La rodilla es la articulación más grande del cuerpo y es propensa a lesiones. Aguanta un tremendo estrés, y una persona no tiene que ser un entusiasta de los deportes a lesionar la rodilla. Más a menudo, cuando ocurre una lesión, hay dolor e hinchazón. En ocasiones, puede acumularse líquido alrededor de la rodilla. Saber cómo deshacerse de esto usando remedios caseros simples puede realmente ayudar.

Utilice el método de I.C.E.

I.C.E. recuerda utilizar hielo, compresión y elevación para tratar una articulación lesionada. Comenzar por esparcir la rodilla. Utilice una bolsa de hielo durante al menos 20 minutos a la vez. Asegúrese y utilice una toalla entre su piel y, o usted puede conseguir la congelación. Utilizar un vendaje de compresión para ayudar a mantener el paquete de hielo y para mantener la hinchazón al mínimo. Asegúrese de que su rodilla es elevada a nivel de la cadera o arriba, para desalentar la acumulación flúida hasta y mejorar la circulación. Manteniendo la rodilla envuelta en un vendaje de compresión, como un vendaje Ace, es una excelente idea, hasta que el líquido se dispersa.

Tomar un AINE

Antiinflamatorios no esteroideos, también llamados AINE, se hacen para disminuir la inflamación y la hinchazón en el cuerpo y pueden ser su primera línea de defensa contra el dolor de la rodilla y la hinchazón. Estos medicamentos incluyen el ibuprofeno, acetaminofén, aspirina y naproxeno. Asegúrese y compruebe con su médico sobre las recomendaciones de dosificación y efectos secundarios. Tomando a éstos como ayudará a la inflamación en la rodilla salir.

Resto

Si bien esto puede parecer como la más obvia y la más sencilla, sigue siendo uno de los tratamientos más importantes para una rodilla lesionada. El agua en la rodilla es causado por la inflamación, que, alternadamente, es causada por irritación o lesión. La mejor manera de conseguir que desaparezca es dejar de usar la rodilla, o limitar su uso hasta que parte del líquido se dispersa. Así, además de los pasos anteriores, algún respiro tu rodilla y Tómatelo con calma durante unos días. En la mayoría de los casos, el líquido pasará a y usted puede reanudar la actividad normal dentro de una semana o así. Si no mejora durante ese tiempo, o si la condición empeora, es hora de ver a un médico.

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