Remedio casero para el Gas y la indigestión

by admin 10/13/2010

Remedio casero para el Gas y la indigestión

Comer de prisa y acaparamiento de alimentos insalubres, grasos o ácidos, alergias a los alimentos y comer en exceso son algunas cosas que pueden contribuir a gas y la indigestión. Cuando su cuerpo correctamente no segregan jugos digestivos, ácido, gas y ardor de estómago se produce, cuales son todas las formas de indigestión. En lugar de un guión loco a la tienda más cercana, intente buscar los siguientes elementos alrededor de su casa para aliviar el malestar y el dolor.

Frutas y jugos

Después de cada comida, intente beber un vaso mitad de jugo de piña o, en lugar de beber, agarrar una naranja. Comer una naranja no sólo ayuda a sus órganos digestivos tomar un descanso, pero también ayuda a proveer nutrición. Otra fruta para probar es uvas. Comiendo cualquier tipo de uva ayuda a eliminar la irritación de su estómago.

Limones y jugo de limón están otro remedio, con diferentes opciones que puede probar. Una opción es beber 1 cucharada de jugo de limón mezclado con 1 taza de agua caliente antes de las comidas.La segunda opción es mezclar una cucharada de jugo de limón, una cucharada de jengibre y dos cucharadas de miel en un vaso de agua tibia. Asegúrese de que mezclar los ingredientes bien antes de beber.

Hierbas y especias

Hay diferentes hierbas puedes probar en vez de frutas para aliviar la indigestión y gas. Trate de beber agua mezclada con 1 cucharada de canela después de las comidas. Otra hierba eficaz es comino. Una cucharadita de semillas de comino mezclado con un vaso de agua es todo lo que necesita para beber a cualquier hora del día para facilidad indigestión y el gas. Dientes, ya sea mezclado con semilla de Cardamomo molido y cilantro, o se comen solos, son un tratamiento eficaz para la indigestión y gas.

Tés de hierbas

Beber a uno de los siguientes tés puede ayudar a la digestión y evitar gases y la indigestión: hoja de frambuesa, Mora, menta verde o hierbabuena y jengibre. Estos tés pueden beberse a cualquier hora del día para ayudar a aliviar el malestar estomacal.

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