Remedio casero para el aumento de peso de agua

by admin 01/25/2013

Edema, la acumulación de exceso de líquido en el cuerpo, se traduce en aumento de peso de agua. Los síntomas de edema incluyen las piernas, pies, rodillas y tobillos hinchados. Otros síntomas incluyen hinchazón general y una hinchazón de la cara. Causas de aumento de peso de agua incluyen alcohol, embarazo, alimentos salados, estilo de vida sedentario y las condiciones de salud subyacentes. Un remedio casero eficaz para el aumento de peso de agua combina una mayor ingesta de líquidos, cambios en la dieta, ejercicio y masajes.

Líquidos y dieta

Un remedio casero eficaz para el aumento de peso de agua comienza con un aumento en la ingesta de agua diaria. Agua potable incrementa las funciones del riñón y señala el cuerpo para soltar es retención de agua. El cuerpo humano a menudo retiene agua como instinto de conservación, cuando hay demasiada sal en el cuerpo. La orina también contiene sal y esta sal natural provoca retención de agua. Aumentar la ingesta de agua para diluir las sales y descarga fuera de la vejiga. Abstenerse de comer alimentos salados y agregar sal extra a la alimentación. Un popular remedio casero para el aumento de peso de agua es agregar 2 cucharaditas de vinagre de manzana al agua dos veces al día. Añadir miel al gusto para hacer más apetecible el agua de vinagre de sidra de manzana.

Ejercicio

El ejercicio es un remedio casero para el aumento de peso de agua. El cuerpo humano expulsa agua y sales diluidos a través de la respiración. Sudor ayuda en el alivio de la retención de agua y el peso de agua resultante. El sudor lleva exceso de agua y sales del cuerpo a través de la piel. Si es necesario para sentarse durante largos períodos, levantarse y moverse tanto como sea posible. Movimiento aumenta la circulación sanguínea. Lleva la circulación de sangre de residuos al sistema excretor. Apoyar las piernas sobre el nivel del corazón mientras descanso para forzar los líquidos que se han agrupado en las piernas hacia el torso. El sistema circulatorio transporta el exceso de líquidos a los riñones y la vejiga para eliminación.

Masaje

Masaje de extremidades afectadas por edema hacia el corazón a la fuerza el exceso de líquido en el sistema circulatorio. Masaje de extremidades afectadas con aceite de mostaza caliente. Si no hay aceite de mostaza está disponible, remojar 2 cucharaditas de semillas de mostaza en agua caliente hasta que el agua se enfríe a una temperatura agradable. Utilizar el agua de semilla de mostaza para masaje zonas hinchadas, o remoje trapos en el agua y los ponen en zonas inflamadas. Remoje trapos en vinagre de sidra de manzana y colocar los paños sobre áreas inflamadas como otro remedio casero para eliminar el aumento de peso de agua. Usar medias de compresión para evitar que los líquidos de la puesta en común en las piernas y ayudar a combatir la retención de líquidos.

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