Remedio casero para el ardor de estómago crónico

by admin 06/02/2012

Acidez estomacal, también conocida como indigestión, puede deberse a una variedad de causas. Podría ser estrés, genética, comer y beber demasiado rápido, el sobrepeso o tener una dieta alta en grasas. Hay un montón de medicamentos de venta libre y recetados medicamentos en el mercado, pero hay un montón de remedios caseros que no tienen efectos secundarios.

Raíz de jengibre

Raíz de jengibre ayuda a la digestión y se utiliza en muchas recetas para evitar la acidez estomacal. Piense en la cerveza inglesa del jengibre: se utiliza para resolver el estómago malestar. Esta hierba tiene una larga historia de ayudar a personas con trastornos digestivos. Jengibre se puede encontrar en varias formas. Cápsulas de raíz de jengibre se pueden encontrar en tiendas naturistas y utilizados como un recurso en cualquier momento ácido reflujo o acidez huelgas. También puede ser utilizado para el té de jengibre, que es picante pero relajante. Jengibre rallado, último puede utilizarse en todo tipo de platos de pollo y pasta, postres y pasteles.

Té a la menta

Menta es una hierba calmante cuando se utiliza en forma de té. Una vez ataques de acidez estomacal, té a la menta puede tener un efecto muy medicinal en el dolor. Es importante tener en cuenta que sólo es buena cuando se usa en té menta. Otras formas de cecas como la goma, hierbabuenas, caramelo o aceite pueden ser problemáticos para el reflujo ácido. Té a la menta puede aliviar el dolor inicialmente, pero debe usarse sólo para el corto plazo. Estimula la producción de ácido en el estómago y pueden empeorar la acidez estomacal síntomas si se utiliza durante un largo periodo.

Bicarbonato de sodio

Mezclar 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en una taza de agua para el alivio de la pirosis inmediata. Inmediatamente después de la consumición, bicarbonato de sodio se neutralizan ácidos y deshacerse del dolor. Tan eficaz como este remedio casero es, tiene un par de inconvenientes. Tiene un sabor desagradable y amargo. Consumirla lo antes posible. El segundo inconveniente es que gas se liberará de la acumulación ácida, causando eructos ruidosos.

Estilo de vida

Dieta puede ser la causa número 1 de problemas de ardor de estómago más. Comer demasiado rápido puede causar reflujo ácido, por lo que el remedio puede ser simplemente reducir la velocidad cuando usted come. Otro problema es las dietas altas en grasas, especialmente grasas saturadas. Comer una dieta balanceada con frutas y verduras, fuentes magras de la carne como las aves de corral y pescado para evitar la acidez estomacal.

Alcohol y el cigarrillo están vinculados a ardor de estómago también. Si enganchan en cantidades excesivas de cualquiera, esto puede ser el único problema y remedios caseros pueden no ser necesarios después de que estas sustancias se evitan.

Finalmente, genética puede ser la única razón o contribuir mucho a los problemas de acidez estomacal. Según la Clínica Mayo, los investigadores han concluido que la historia familiar es un factor de riesgo independiente para la acidez estomacal y el reflujo ácido.

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