Remedio casero para controlar las náuseas durante el embarazo

by admin 03/30/2010

Remedio casero para controlar las náuseas durante el embarazo

Mientras que algunas embarazadas sufren severa enfermedad de la mañana acompañada por vómitos, mayoría de las mujeres con síntomas de la enfermedad de la mañana experiencia estómago agrio y la falta de interés en los alimentos. Por supuesto, los médicos recomiendan mucho de resto y mantenerse hidratado, pero ¿qué es una mamá que cuando el pensamiento de comer se le apaga? Hay un puñado de remedios caseros que pueden ayudar a frenar el malestar estomacal causado por enfermedad de la mañana y que conducen a aumento del apetito.

Jengibre

El jengibre es uno de los más populares remedios naturales para náuseas relacionadas con el embarazo. Mordisqueando galletas de jengibre snap y bebiendo cerveza inglesa del jengibre es una manera de obtener una dosis de jengibre. Asegúrese de leer los ingredientes, sin embargo. Mantenerse alejado de sabor jengibre artificial--sólo jengibre real se instalará un malestar estomacal. Té de jengibre es sano y útil, también. Pelar y cortar de raíz de jengibre y hervir durante unos 10 minutos, más si te gusta picante. Añadir el azúcar moreno y zumo de limón y beber caliente o helado.

Menta y hierbabuena

Menta también coloca estómagos trastornados cuando inhalado o consumido. Caramelos de menta demasiado potente puede ser demasiado para estómagos delicados, así que trate de beber té de menta en lugar de otro. El aroma de la menta puede aliviar náuseas, así. El aceite de menta puede utilizarse para fragancia el aire cuando se calienta en un difusor o se puede dar masajes en las muñecas o detrás de las orejas para aromaterapia continua.

Limón

El aroma de limón es una cura milagrosa para muchas mujeres. Mantener las rodajas de limón cerca es una forma rápida para aliviar los síntomas repentinos de la enfermedad de la mañana. Disfruta de agua caliente con limón fresco también con frecuencia se utiliza para restaurar estómagos trastornados.

Vitamina B6

Un estudio realizado por la Universidad de Iowa Universidad de la medicina llegó a la conclusión de que tomar un suplemento de vitamina B6 mejora la náusea en las mujeres con enfermedad de la mañana. Mientras vitaminas prenatales regulares pueden irritar estómagos trastornados, la vitamina B6 mantiene náuseas en la bahía para muchas mujeres.

Bicarbonato de sodio

Si puede tolerar el sabor salado, prueba mezclando 2 cucharadas de bicarbonato de sodio con 1 taza de agua. Como galletas de soda, esta bebida alivia estómago malestar neutralizando el ácido del estómago.

Alojarte completo

No deje que su estómago se convierten en completamente vacío. Porque las proteínas tardan más tiempo en digerir que granos, trate de comer una porción de carne magra o frijoles antes de ir a la cama. Así, el estómago permanecerá durante la noche y puede ayudarle a sentirse mejor en la mañana.

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