Reglas de mecánica corporal al levantar pacientes

by admin 04/15/2014

Reglas de mecánica corporal al levantar pacientes

Transferencia de pacientes, desde la cama a la silla, silla de gurney y así sucesivamente--es una habilidad básica de las profesiones sanitarias. Todos, desde técnicos de emergencias médicas a MDs hay que saber cómo hacerlo. Es simple, pero si se hace incorrectamente, puede dar lugar a lesiones dolorosas que pueden dejar de lado los trabajadores por meses, o incluso permanentemente. Para evitar que esto suceda a usted, seguir unas simples reglas de mecánica corporal

Nunca levante con su espalda

Al levantar una persona pesada, nunca curva encima de la cintura, agarrarlo y utilizar sus músculos de la espalda para levantarlo. Esta acción puede causar lesiones graves e intensos a la espalda, y el daño tendrá mucho tiempo para sanar. Incluso pueden caer a su paciente.

Levante con las piernas

Espalda recta y utilice sus quads para soportar el peso de la persona que se levanta. Mantenga al paciente manteniendo las rodillas flexionadas y use los músculos de la pierna para enderezar y levantar a su paciente. Esto se logra mejor manteniendo su paciente como cerca de usted como sea posible a medida que se mueve hacia arriba.

Limitar movimientos de torsión

Torcer mientras sujeta una persona o cualquier objeto pesado obliga a su espalda, los músculos de cadera y pierna se vuelven vulnerables al tratar de manejar y contrarrestar el peso que transporte. Girar todo el cuerpo si tienes que.

Involucrar los músculos del estómago

Los músculos del estómago mientras ayuda a proteger la parte posterior y evitar lesiones. Use los músculos de la base cuando la elevación de las piernas para asegurar que la espalda no es conseguir filtró.

Levantar cerca de su cuerpo

Cuanto más cerca está la persona se levanta, más fácil será para que usted utilizar las piernas y evitar tirar sus músculos de la espalda. Limitar la acción de llevar o transferir a una persona con el extendido brazo lo más posible.

Use movimientos suaves

No correr o hacer movimientos espasmódicos que inesperadamente pueden colar sus músculos. Tener una estrategia de dónde y cómo correctamente se levante al paciente antes de tiempo.

Que la ayuda paciente, si puede

Si el paciente es móvil y puede ganarse algo, preguntar o permitirle ayudar llevando algunos de su propio peso, si puede hacerlo con seguridad. Esto requerirá algunos comunicación y el conocimiento de la condición del paciente, pero es mucho más fácil que intentar levantar un peso muerto a sí mismo.

Saber tus límites

Si se levanta a una persona y apenas puede gestionar, conseguir ayuda. No trate de ir sola; sólo se dañan a sí mismo y posiblemente el paciente. Es posible transferir a un paciente algo móvil solamente, pero una transferencia cuando el paciente es acostado siempre requerirá a más de una persona.

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