Régimen de limpieza intestinal

by admin 01/16/2012

Régimen de limpieza intestinal

Hay un número de razones personas se someten a una limpieza del intestino. Algunos lo hacen para mantener su salud o perder peso, mientras que otros limpian el intestino para erradicar síntomas anormales o luchar contra diversas enfermedades. El objetivo de un régimen de limpieza del intestino es librar el cuerpo de exceso levaduras, parásitos y toxinas dañinas.

Probióticos, enzimas y una dieta adecuada

Ninguna cantidad de limpieza del intestino será eficaz a menos que usted siga una dieta sensata. Si usted tiene infecciones por hongos frecuentes o sufre de crecimiento excesivo de candida (un hongo), debe reducir la cantidad de glúteos y azúcar en su dieta. Glúteos son proteínas con un índice glucémico alto. Productos de trigo y levadura como pan y pasta son plagados de glúteos, ya que son muchos cereales y bocadillos. Estos alimentos alimentación levadura sistémica y pueden hacer que tu intestino limpieza ineficaz. Dejando su cuerpo en este estado también provocará una erosión de la bacteria natural en el intestino. Esto puede hacer el área más propensa a los parásitos.

Las enzimas también son importantes para intestinos saludables. Ayudan a luchar contra la levadura sistémica. Vegetales crudos contienen una gran cantidad de enzimas y deben ser parte de su régimen de limpieza del intestino.

Los probióticos también son importantes para la salud del colon. Ayudan a reponer la flora en el intestino con bacterias "amistosas". Estos microorganismos pueden ayudar a luchar contra la levadura sistémica y las invasiones parasitarias. Yogurt contiene probióticos y puede ser parte de su rutina de limpieza del colon.

Una rutina de limpieza del intestino se te deshidrate. Por lo tanto, usted debe beber mucha agua.

Métodos de limpieza

Hay dos maneras de limpiar los intestinos: con paquete colon limpia o a través de la irrigación del colon. Ambos tienen sus ventajas.

Envasados colon limpia generalmente vienen en forma de polvo. Generalmente contienen una mezcla de alimentos y hierbas que ayudan a eliminar el colon de toxinas, parásitos y levaduras. Por ejemplo, el ajo es un alimento que mata a la levadura. Psyllium puro ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. Otros alimentos limpieza del colon incluyen la pimienta de Cayena, jengibre y senna. Paul d ' arco té es un ingrediente herbal común. Aloe vera se utiliza para reducir la inflamación en los intestinos. Colon limpia puede ser muy eficaz para la eliminación de toxinas, parásitos y levaduras, pero personas con una alergia alimentaria o intolerancia pueden tener sensibilidad a ellos.

Irrigación de colon se realiza generalmente a través de un hidroterapeuta de colon con licencia. Este método elimina sustancias extrañas con agua purificada. Una sesión de 40 minutos puede ser equivalente a la de 20 deposiciones en la limpieza de colon. Aunque la irrigación de colon es caro, es generalmente más exhaustiva de los dos tipos de limpieza. La temperatura del agua puede elevarse hasta un máximo de 104 grados para matar a parásitos. Variando la temperatura puede obligar a abrir la válvula de illeocecal entre los intestinos grandes y pequeños, eliminando la acumulación de tóxicos en un área que es difícil llegar a.

Elegir el método adecuado para la limpieza es una elección personal. Si usted tiene una enfermedad crónica o una enfermedad autoinmune, irrigación del colon puede ser la mejor alternativa.

Frecuencia de tratamiento

Limpia colon envasado debe hacerse una vez al año. La duración del tratamiento puede variar dependiendo de tus objetivos. Si usted quiere perder peso, una semana debería ser suficiente. Dos a cuatro semanas es promedio.

Irrigación de colon se realiza durante tres a seis semanas. Seis a ocho sesiones es promedio. Más crónico enfermos pueden tratarse durante mucho más tiempo.

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