Recursos de salud nutrición

by admin 11/09/2011

Recursos de salud nutrición

Tratándose de algo tan importante para su salud como la nutrición, desea estar seguro de que su información es confiable y respaldado por datos científicos. Entre una serie de recursos confiables es las normas dietéticas de 2010 para los estadounidenses, lanzados a principios de 2011 por el Secretario de agricultura de Estados Unidos y el Secretario del Departamento de salud y servicios humanos.

Departamento de agricultura de Estados Unidos

Enchufe nutrition.gov en su navegador de Internet para una gran cantidad de información sobre su salud, nutrición y fitness. Este sitio del gobierno de Estados Unidos ofrece sugerencias sobre dieta y pérdida de peso y la información sobre niños saludables. Encontrarás la pirámide de los alimentos Departamento de agricultura de Estados Unidos aquí así. Nutrition.gov tiene enlaces a información que es valiosa para usted y su familia investigar y definir sus necesidades nutricionales con sus directrices y enlaces. Las normas dietéticas de 2010 para los estadounidenses están vinculadas al centro de USDA para la política de nutrición y promoción (ver recursos).

Asociación Americana de dietética

Como la mayor organización de profesionales de la alimentación y la nutrición, este recurso ofrece información científica precisa para el público sobre nutrición, pérdida de peso y la seguridad alimentaria en eatright.org. La página de información pública también incluye enlaces a información nutricional en español y en chino. Para los profesionales, siendo miembro de la ADA le da acceso a las últimas noticias nutricionales e investigación e información sobre carrera y oportunidades de trabajo en el campo de la dietética.

Let's Move!

Un recurso nutricional del gobierno de Estados Unidos centrarse en criar hijos saludables, Letsmove.gov es un recurso de Internet que es invaluable para la conciencia padre o cuidador, que ofrece una serie de herramientas y apoyo para ayudarle a alcanzar la meta de criar hijos que comprendan los beneficios de un estilo de vida saludable. Vamos a páginas "Comer sano" de movimiento (ver recursos) ofrecen la información más reciente disponible para ayudarle a satisfacer sus necesidades nutricionales.

Profesionales de la salud

Nutricionistas, que estudiaran y ser autorizados en la forma el cuerpo trabaja y utiliza alimentos, vitaminas y minerales, son un excelente recurso si están embarcando en un estilo de vida saludable. Mientras que las pautas nutricionales es siempre una buena idea, no siempre hay una solución única, y consultar con un nutricionista puede ofrecer que usted individualizado asesoramiento. También puede preguntar sobre requerimientos nutricionales de su médico de familia. Su médico puede dirigirle a un nutricionista si usted tiene requisitos especiales para la salud, como ser sobre o bajo peso, o sufre de deficiencias nutricionales. Por último, pregúntele a su farmacéutico, que puede ser una fuente confiable de información sobre muchas cosas. Proporcionar a su farmacéutico una breve descripción de cualquier consideraciones especiales con respecto a su salud por lo que puede dar consejo nutricional precisa.

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