Recursos de alivio de Gas natural

by admin 11/11/2010

Remedios naturales para gases y flatulencia pueden ir desde infusiones hasta psyllium suplementos. Cualquiera que sea natural remedio te elija, existen maneras efectivas para librarse de esta condición a veces dolorosa y embarazosa. Si su condición empeora, consulte con su médico para las opciones de tratamiento más convencionales.

Tes

Tes pueden utilizarse eficazmente para el tratamiento de gas. Té de menta es especialmente útil para librar el cuerpo de gas. Simplemente, busque algún té de menta en su local de alimentos saludables o tienda de comestibles. Asegúrese de que es real menta, y no sólo una menta con sabor a té. Beber este té como necesidad para sus síntomas.

Otro té efectivo de gas contiene una mezcla de varias hierbas. Mezclar a partes iguales de manzanilla, menta, valeriana, anís y comino. Para hacer una taza de té, ponga aproximadamente una a dos cucharaditas de la mezcla en una taza de agua hirviendo. Empapar por 10 minutos, cuela y bebe. Este té contiene compuestos llamados Generadores aeromotríces que eliminan el gas adicional en el cuerpo. Beber tan a menudo como usted tiene gusto.

Suplementos

Tabletas de papaya pueden ayudar a tratar los síntomas de gas. Papaya contiene enzimas que ayudan a la rotura del tubo digestivo alimentos, reduciendo la cantidad de gas que se forma. Busque estas tabletas de enzima de papaya en rollos similares a los antiácidos. Para aliviar el gas, tomar una o dos tabletas después de las comidas, o siga las instrucciones del paquete.

Carbón de leña activado es otro suplemento útil que puede ayudar a tratar y eliminar el gas. Este remedio alternativo se hace generalmente de madera especialmente tratada y es seguro tomar, sin efectos secundarios. Tome cuatro a seis cápsulas al comer alimentos del problema. Es mejor utilizar como sea necesario.

Fibra

Sorprendentemente, fibra a su dieta puede ayudar con los síntomas de gas. El psyllium es un ejemplo de ello. Psyllium alienta la función normal del intestino propulsa residuos a través de las entrañas de una manera más eficiente. Esto, es a su vez, conduce a menos gas en el sistema. Tomar una cucharada una vez al día con ocho onzas de agua. Asegúrese de beber agua durante todo el día, y comer muchos vegetales y fruta fresca.

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